CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽを送ることができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
小松菜チャンプルー♪あるもので簡単薬膳
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
小松菜チャンプルー♪あるもので簡単薬膳-レシピのメイン写真

小松菜チャンプルー♪あるもので簡単薬膳

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

小松菜・鶏卵・豚肉は相性の良い組み合わせ♪小松菜・鶏卵・豚肉は、血虚・津液・精の不足があり、乾燥のある方におすすめ♪
このレシピの生い立ち
小松菜
性味:温・辛・甘
帰経:肺・肝・胃・大腸
効能:養陰潤燥・利肺鎮咳

小松菜・鶏卵・豚肉は相性の良い組み合わせ♪小松菜・鶏卵・豚肉は、血虚・津液・精の不足があり、乾燥のある方におすすめ♪
このレシピの生い立ち
小松菜
性味:温・辛・甘
帰経:肺・肝・胃・大腸
効能:養陰潤燥・利肺鎮咳

もっと読む

小松菜チャンプルー♪あるもので簡単薬膳

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

小松菜・鶏卵・豚肉は相性の良い組み合わせ♪小松菜・鶏卵・豚肉は、血虚・津液・精の不足があり、乾燥のある方におすすめ♪
このレシピの生い立ち
小松菜
性味:温・辛・甘
帰経:肺・肝・胃・大腸
効能:養陰潤燥・利肺鎮咳

小松菜・鶏卵・豚肉は相性の良い組み合わせ♪小松菜・鶏卵・豚肉は、血虚・津液・精の不足があり、乾燥のある方におすすめ♪
このレシピの生い立ち
小松菜
性味:温・辛・甘
帰経:肺・肝・胃・大腸
効能:養陰潤燥・利肺鎮咳

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを送るつくれぽを送る
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを送るつくれぽを送る
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 小松菜 2束
  • 豆腐(木綿) 1丁
  • 卵 3個
  • 豚ロース肉 200g
  • かつおぶし 適量
  • 鶏がらスープの素 大さじ2/3
  • マヨネーズ 大さじ3
  • 塩こしょう 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    材料をそろえる

    • 小松菜チャンプルー♪あるもので簡単薬膳作り方1写真
  2. 2

    小松菜を3cm幅に切る

    • 小松菜チャンプルー♪あるもので簡単薬膳作り方2写真
  3. 3

    フライパンに油少々を入れ、軽く塩こしょうして一口大に切った豚ロース肉を炒める

    • 小松菜チャンプルー♪あるもので簡単薬膳作り方3写真
  4. 4

    小松菜を加え炒めて、鶏ガラスープの素を加え

    • 小松菜チャンプルー♪あるもので簡単薬膳作り方4写真
  5. 5

    2cm角に切った豆腐を加え

    • 小松菜チャンプルー♪あるもので簡単薬膳作り方5写真
  6. 6

    マヨネーズを加え、塩こしょうで味をととのえる

    • 小松菜チャンプルー♪あるもので簡単薬膳作り方6写真
  7. 7

    溶き卵を加え、半熟に炒める

    • 小松菜チャンプルー♪あるもので簡単薬膳作り方7写真
  8. 8

    かつお節をかけて

    • 小松菜チャンプルー♪あるもので簡単薬膳作り方8写真
  9. 9

    出来上がり!

    • 小松菜チャンプルー♪あるもので簡単薬膳作り方9写真

コツ・ポイント

体を温める環境を作りながら、津液を滋養し、陰液を生成します

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを送るつくれぽを送る
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを送るつくれぽを送る
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう

おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか?漢方薬のタカキ大林店さんの何よりの喜びになります

あなたの感謝は、こんなふうに届きます

ゲスト

あなたのレシピにつくれぽが届きました!

つくれぽを送る
つくれぽについて
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
2022/09/07 00:10に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
もっと読む

このレシピのキーワード

ちゃんぷる 小松菜 かつお節 卵 豚ロース 豆腐

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 柿と胡瓜の明太子カルボナーラ
  2. 子ども食堂で人気の春雨サラダ
  3. 海鮮塩焼きそば
  4. 鶏手羽元のさっぱり塩焼き
  5. こっくり美味しい里芋の煮っころがし
  1. ご飯のお供★ご飯止まらんレンコンきんぴら
  2. あまった「ホエー」で手作りリコッタチーズ
  3. 簡単うまいゴーヤチャンプルー
  4. 簡単!小松菜のガーリック炒め
  5. レンジで簡単♡鶏そぼろ&卵そぼろ丼
  6. Best frosting
  7. Citrus rosemary mocktail
  8. Spinach quiche with potato crust
  9. California Farm Chocolate Mousse
  10. Tsum Tsum (Winnie the Pooh) Pineapple Cake 卡通(小熊維尼)鳳梨酥
  1. パパの晩御飯V20220907
  2. まるでお肉♪大豆ミートで作るボロネーゼ☆
  3. コロコロ野菜のドライカレー
  4. なすのステーキ☆牡蠣醬油
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20912192
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close