アプリでひらく作り方
- 1
きくらげをお湯で戻す
わかめを水で戻す
（15分） - 2
ささみに酒大さじ2をかけレンジ500Wで2分30秒。
粗熱が取れるまで置いておく。 - 3
ささみをほぐす。
かわいれを洗う。
梅干しをみじん切りにする。 - 4
ささみ、きくらげ、わかめ、かいわれ、梅干し、ポン酢を和える。
コツ・ポイント
特にないです。
似たレシピ
簡単！激ウマ！鶏ささみとかいわれの和え物
レンチンで簡単♪シンプルな味つけですが、ごはんにもビールにも合います♪柚子胡椒がピリッときいて、めちゃうま♪
カイワレとワカメの和え物
簡単、さっぱり和え物。つまみが足りないときに。
dad_kids 
ささみとワカメの和え物
梅肉とポン酢でさっぱり食べられるおいしいやつです
新玉ねぎとささみ☆わかめの和え物
ポン酢でさっぱりといただきます(*^^)v子供はマヨネーズで♪
ササミとカイワレの和えもの
あと一品に♪
ｻｻﾐとみょうがの和え物
ダイエット中の方にピッタリかも。
ささみとキムチとかいわれ大根の和え物
旦那のお酒のお供に(^^)/ボール１つで簡単にできます♪♪
sora＊mama 
ささみと貝割れだいこんのあえもの 超簡単
簡単でおいしいあえ物
クック6PTGBI☆ 
ササミとカイワレのさっぱり和え物
近頃暑い日が続きますのでさっぱりしたものにひかれ作ってみました♪
みよりん 
レンチン簡単えのきとかいわれ大根の和え物
えのきをお味噌汁やスープの汁物以外でもたまには和え物でいかが。レンチン簡単すぎる箸休めです。
ズッキーニとささみのサラダ(和え物)
レンチンで簡単調理！夏を感じる一品夏野菜ズッキーニ
ささみときゅうりの和え物
あと一品という時に簡単にできて、栄養満点タレがよく絡み美味しいです～♪
mママ♥ 
新たまねぎの簡単あえもの♪
ポン酢と粒マスタードが素敵な組み合わせです♪
キャベツとササミの和え物
ポン酢で和えてるのでサッパリ食べれます。オール電子レンジ。火は使いません!!
簡単！ささみとザーサイの和え物
和えるだけ！めっちゃ簡単です！
ささみとザーサイの和え物☆ほんのり梅風味
ささみとザーサイの中華風和え物です。梅を使いますがごま油のコクでさっぱりし過ぎず美味しいです☆レンジで簡単に出来てお酒のおつまみにぴったり！
ささみ の 超～！！簡単和え物
こんな、簡単でいいの？ってくらい簡単に出来ちゃいます♪でも、オイシイから！あと、1品何にしようかなぁ～って悩んだら、是非作ってみてください！
もやし・わかめ・干し海老 サラダ 和え物
レンジで簡単に作れます。もやし使用で家計にも優しい一品。お刺身のお供にもオススメです。
レンジで！簡単ささみのサッパリ和え物☆
とにかく簡単ヘルシー！暑くなるこれからにもサッパリもりもり食べられちゃいます☆ドレッシングは何でもOK♪
ささみとザーサイの和え物
缶詰を使えば、子供にも作れる簡単さですｗ味付けは特にないので失敗知らずですｗｗ
ササミの胡麻たっぷり和え物
ササミとワカメ& 胡麻たっぷりの、アンチエイジングにも効きそうなヘルシー和え物です♪胡麻の抗酸化作用で若返るかも♪
かいわれとツナの和えもの
とにかくさっぱり☆
ヘルシー♪♪もやしとささ身の和え物☆
安くて美味くて簡単♪♪電子レンジをフル活用でささ身もふっくらと仕上がります♪♪
てけぽん711 
ササミ肉とかいわれ大根の和え物＋スープ
鳥ささみ肉を使って2品作りました。もう一品は春雨コンソメスープレシピID : 18765403
ささ身の和え物
簡単で栄養も豊富です！
メェーメェーさん 
ささみときゅうりの和え物
簡単・手抜きを心がけてます
さっぱり！かいわれとササミの和え物★
おつまみにと思って作ってみました！
☆鶏ささみときゅうりとわかめの和え物☆
我が家の定番和え物☆超簡単で、時間ない時でもすぐにできますよ！
簡単ヘルシーキャベツとささみの和え物
キャベツと梅干しでほんのり甘い、簡単副菜！
大好きあんぱんまん 
アスパラガスとささみの和え物
電子レンジだけで作る簡単な和え物です。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20917147
