モヤシ・ピーマン・キャベツで野菜炒め。

クックTQ3N4B☆
クックTQ3N4B☆ @cook_40296897

* 豚薄切り肉と、たっぷりの「野菜」を、ピリ辛味に、炒めました。

* 仕上に水溶き片栗粉で、とろみを付ければ完成。
このレシピの生い立ち
* モヤシ・ピーマン・キャベツとエノキ野菜が沢山食べられる、野菜炒め。

*豚薄切り肉は、しっかりと下味が付いているんで、後からは、薄味で美味しいです。

モヤシ・ピーマン・キャベツで野菜炒め。

* 豚薄切り肉と、たっぷりの「野菜」を、ピリ辛味に、炒めました。

* 仕上に水溶き片栗粉で、とろみを付ければ完成。
このレシピの生い立ち
* モヤシ・ピーマン・キャベツとエノキ野菜が沢山食べられる、野菜炒め。

*豚薄切り肉は、しっかりと下味が付いているんで、後からは、薄味で美味しいです。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 「材料」
  2. モヤシ 1袋
  3. ピーマン 4個
  4. キャベツ(葉) 1枚
  5. エノキ 50g位
  6. 豚薄切り肉 200g
  7. 青唐辛子 3本
  8. 「調味料」
  9. 炒め油(サラダ油) 大匙2杯
  10. 塩コショウ(下味・味付けで) 小匙2杯
  11. 豆板醬 小匙1杯
  12. 片栗粉 50ml

作り方

  1. 1

    豚肉は下味に、「塩コショウ」をしておく。ピーマン・キャベツは、細切り。エノキは2等分にして、ほぐす。

  2. 2

    大き目のフライパンに、油を引き、「豚肉」と青唐辛子・豆板醬を良く炒める。
     野菜を加えて、更に炒める。

  3. 3

    塩コショーで味付けして水溶き片栗粉で、トロミ付け。
     器に盛り付けて完成。2皿分あります。

コツ・ポイント

* 豚薄切り肉は、下味に「塩・コショウ」で味付け。
* 肉に辛みが付く様に、直ぐに「青唐辛子・豆板醬」入れ、馴染ませる。
* 野菜は、炒め過ぎない。

* 仕上げは、水溶き片栗粉で、トロミ付け。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
クックTQ3N4B☆
クックTQ3N4B☆ @cook_40296897
に公開
 美味しいご飯。  美味しい食材。 「定番レシピ」  「簡単レシピ」珍しい「食材。」 食べたくなる「レシピ。」美味しいを求めて、西へ東へ。「秋らしく、かぼちゃ」にしました^^。
もっと読む

似たレシピ