具だくさん!コーンと卵の中華スープ

ちょび髭男爵
ちょび髭男爵 @cook_40340312

甘いコーンとふわふわ卵の中華スープです。レタス、鳥のささみ、人参、葱、椎茸が入っていて具だくさんです。
このレシピの生い立ち
コーン缶が余ったので、せっかくなら違う味のスープを作ろうと思い、中華スープにしてみました。具が多めで食べごたえがあります。

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材料

  1. コーン缶(正味) 200g
  2. 人参 50g
  3. 椎茸 1個
  4. 1/2本
  5. レタス 2枚
  6. 鶏のささみ 2本
  7. 大さじ2
  8. 片栗粉 大さじ2
  9. 2個
  10. ごま 大さじ2
  11. 500cc
  12. ☆鶏がらスープの素 大さじ1・1/2
  13. ☆酒 大さじ3
  14. ☆醤油 大さじ3
  15. ☆塩、胡椒 少々
  16. 水溶き片栗粉 大さじ1

作り方

  1. 1

    【下準備】コーンの水気は切っておく。人参→半月切り。椎茸→薄切り。葱→粗微塵切り。レタス→一口大に切る。

  2. 2

    ささみは削ぎ切りにし、酒をふり、しばらく置く。水気を取ったら片栗粉を軽くまぶしておく。

  3. 3

    熱した鍋にごま油を入れ、葱、椎茸、人参を炒める。葱の香りが出てきたら水を入れて具材が柔らかくなるまで煮込む。

  4. 4

    2にコーンとささみを加える。☆を入れ味を調整し、一煮立ちさせ、溶き卵を回しいれる。

  5. 5

    火を止めた後にレタスを入れ、軽くかき混ぜる。

コツ・ポイント

水溶き片栗粉は、片栗粉1:水2の割合で作ってください。お好みでスープのとろみは調整してください。

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レシピ作者

ちょび髭男爵
ちょび髭男爵 @cook_40340312
に公開
初めまして、ちょび髭男爵と申します。休みの日のお昼に作ってるレシピを少しずつ上げています。食べたいものを作っているので主菜~デザートまで幅広く作っていこうかなと思っています。参考になれば嬉しいです。
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