金森式ダイエットピーマンしめじの炒め和え

nikiGFK2O0
nikiGFK2O0 @cook_40307639

鰹節がバター醤油と良く合います。
このレシピの生い立ち
金森式ダイエットをしているため、限られた食材で考えました。

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材料

  1. ピーマン 3個
  2. しめじ 1パック
  3. もやし 1//2袋
  4. バター 大さじ1
  5. 醤油 大さじ1
  6. 鰹節 適量

作り方

  1. 1

    ピーマンしめじを食べ良くカット
    もやしは水洗いザルで水切りしておく。

  2. 2

    バターを熱しピーマンしめじ もやしを炒める。
    いしり醤油を少々 鰹節をかけて完成

コツ・ポイント

もやしは水切り良くすると水っぽくならない。

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レシピ作者

nikiGFK2O0
nikiGFK2O0 @cook_40307639
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フライパンごとでテーブルに出せる料理が好きです。 少し残る位に作り次の日のお弁当に活用する楽ちん大好き主婦です^_^
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