鯖のちゃんちゃん焼き風

ikuta925 @cook_40340417
鯖を使った包み焼きレシピです♡バター不使用でヘルシーです♡
このレシピの生い立ち
鯖とちゃんちゃん焼きが食べたくて作ってみました♡
作り方
- 1
味噌とみりんを混ぜて、鯖に塗る。
- 2
アルミホイルにお好きな野菜▷鯖の順にのせる。
- 3
酒を回し入れる。
- 4
アルミホイルを包んでフライパンの上に乗せ、蓋をしてじっくりと焼いたら完成。
似たレシピ

鯖の水煮缶 ちゃんちゃん焼き
鯖の水煮缶を使った健康レシピ♪


サバでちゃんちゃん焼き風
サバと味噌、野菜の組み合わせでボリュームあるけど、ヘルシーな一品です☆


サーモンのちゃんちゃん焼き風包み焼き
ポッカレモン100を使った味変わり術。定番だけど、包み焼きに振りかけるとさっぱりおいしく食べられる~


ベジ♪サバのちゃんちゃん焼き
<調理レベル★☆☆ 時短・お手軽メニュー>味付けいらず、便利なサバの味噌煮缶を使った、白いごはんに合う一品です。


簡単 鯖缶のちゃんちゃん焼き風
野菜と鯖缶ご飯が進む一品です


サバ味噌煮缶のちゃんちゃん焼き風
タイトル通り、サバの味噌煮缶を使ったちゃんちゃん焼きっぽいものです


鮭のちゃんちゃん焼き(包み焼き)
冷凍銀鮭を使った簡単包み焼き


サバ缶のピリ辛ちゃんちゃん焼き風
栄養満点のサバ缶に味噌ダレとチーズがピッタリ☆アツアツを食べてくださいね(^_-)


鯖のちゃんちゃん焼き
鯖の臭みをもろみでやわらげました。とっても食べやすいです。


サバのちゃんちゃん焼き
鮭の代わりに、サバを使ったちゃんちゃん焼きです。いつものちゃんちゃん焼きと食感の違いを楽しんでみてはいかがでしょうか。


全てレンジ塩鯖のちゃんちゃん焼き風
手軽に手に入る塩鯖を使って鮭ではなく塩鯖とたっぷり野菜でレンジのみで簡単栄養満点です!オイマヨベースでご飯によく合います


※ちゃんちゃん焼き…風!※
混ぜて切って乗せてかけて蒸し焼きにするのみ!簡単!美味!


豚肉のちゃんちゃん焼き風
ご飯が進むおかずをちゃちゃっと!野菜もたっぷり食べられます♪


サバ缶のちゃんちゃん焼き
鮭を使うちゃんちゃん焼きですが、簡単&節約に作れるように【サバ缶】を使って作ってみました♪


*サバ缶でチャンチャン焼き風*
簡単で美味しかったです。♪♪♪


簡単ちゃんちゃん焼き
バターなしのヘルシーちゃんちゃん焼き超かんたん


生鮭のちゃんちゃん焼き風ホイル焼き
いつものホイル焼きを、野菜大増量、味噌ダレで下味をつけた生鮭で作りました。 包み焼きなので、ふっくら柔らかです。


鮭のちゃんちゃん焼き
余った野菜を使いきれるレシピです!


お肉のちゃんちゃん焼き
ちゃんちゃん焼きといえば鮭!だけどお肉でも良いかも!赤味噌でも良いかな?と思ってつくりました!!


無水鍋で鮭のちゃんちゃん焼き
無水鍋を使えばあっという間に完成します☆


かぶサバ(ちゃんちゃん焼き)簡単
かぶとサバで作る簡単なちゃんちゃん焼き味噌とにんにく風味でご飯が進む簡単な1品


レンジでちゃんちゃん焼き
レンジで簡単にできます!


鯖のバジル味噌ちゃんちゃん焼き
ちゃんちゃん焼きを鯖でイタリアンにしてみました!


ちゃんちゃん焼
鮭とバターがよく合います


鮭のミソマヨちゃんちゃん焼き☆
好きな野菜をたっぷりいれホットプレートで蒸し焼きに☆簡単ヘルシーかつボリューミーかな?


豚ヒレ肉でちゃんちゃん焼き
魚焼きグリルにお任せするだけ!お肉はヒレなので柔らかく美味しいです。ヒレでなくても、ビールや塩麹に漬けた肉でも代用可!


『とり野菜みそ』レンジ5分ちゃんちゃん焼
『とり野菜みそ』を使った簡単料理を考えてみました。超簡単!安い。速い。ヘルシー。お試しあれ‼️


タジン鍋で簡単!チャンチャン焼き風♪
脂身の少ないマスを使ったチャンチャン焼き風レシピ☆簡単にできて、ご飯がすすむ低脂肪レシピ~♪


鮭のちゃんちゃん焼き風
まな板も包丁も使わない簡単レシピです。甘辛なみそマヨネーズの味で2人分用のミックス野菜でも1人で食べれてしまいます。


塩鮭でちゃんちゃん焼き風
塩鮭を使って超お手軽なちゃんちゃん焼き風

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20959523