まぐろと玉ねぎときゅうりのわさびマリネ
_ゆ_ @cook_40296313
糖質制限中でも食べられるヘルシーメニュー
このレシピの生い立ち
備忘録。大葉の香りとわさびの香りがすごくおいしいサラダだった！なんのお魚でも美味しそう！冷やして味を馴染ませるのがポイント！リピ！！
アプリでひらく作り方
- 1
まぐろ、プチトマトを食べやすいサイズに切る
- 2
紫玉ねぎ、きゅうりをスライサーでスライスする、大葉は千切りする
- 3
ボウルにオリーブオイル、醤油、レモン汁、わさびを入れよく混ぜる
- 4
ボウルに1.2の食材を入れてよく和え、冷やしたら完成
似たレシピ
たこと紫玉ねぎとトマトのマリネ
糖質制限中でも食べられるヘルシーメニュー
プチトマトと玉ねぎのマリネ
糖質制限中でも食べられるヘルシーメニュー
レタスとハムときゅうりのマリネ
糖質制限中でも食べれるヘルシーメニュー
りんごとセロリのマリネ風
糖質制限中でも食べれるヘルシーメニュー
トマトと生ハムのマリネ
糖質制限中でも食べれるヘルシーメニュー
プチトマトの蜂蜜マリネ
糖質制限中でも食べられるヘルシーメニュー
混ぜるだけ！たこと長芋のマリネ
糖質制限中でも食べられるヘルシーサラダ
無限ツナトマトマリネ
糖質制限中でも食べられるヘルシーメニュー
マグロときゅうりのネギ塩レモンマリネ☆
マグロときゅうりをゴマ油とお醤油とネギで和えて、最後にレモン風味に仕上げてみました♪
マグロとアボカドの和風マリネ
マグロとアボカドを一緒に食べると、まったりとして凄く美味しいです。辛めが好きな方はわさびを多めに入れるとよいです。
けんたまはる 
マグロ&きゅうりのマリネ
残り物で出来るマリネです(*´꒳`*)
タコときゅうりのマリネ
さっぱり食べられるタコのマリネ。しその風味ときゅうりの歯ごたえがタコと良く合います！
タコのきゅうりマリネ
きゅうりのピクルスを使って作ったタコのマリネ。ピクルス液のディルとマスタードシード風味が上品なマリネに仕上げます！
マグロとアボカドのマリネ
5分でできる豪華なおつまみ☆
まぐろとアボカドのマリネ
中とろとアボカドにホースラディッシュの風味がマッチ！お酒によく合う、おもてなしにぴったりのレシピです。
マグロのマリネ
さっぱり冷たいマグロのマリネです☆
☆プチトマトの青じそマリネ☆
【メニュー】豚肉とカレーの炒め物
たたききゅうりと鶏むね肉のわさび味マリネ
きゅうりが好きなので沢山食べられるレシピを増やしたいです。
マグロと玉葱のマリネ
激ウマです。
マグロと夏野菜の和風マリネ
夏野菜も良いですが、キノコをマリネした秋らしい一皿もありですよ！
マグロのポワンソン・クリュ(マリネ)
タヒチでよく食べられている、マグロのココナッツミルクあえです♪マグロの新しい召し上がり方に☆
蓮根とちくわの中華風マリネ
糖質制限中でも食べられるガッツリメニュー
きゅうりの和風マリネ～☆
夏の暑い日に、ピッタリで～す。
ミニトマトとワカメのワサビマリネ♪
ワサビがツ〜ンと美味しいマリネ♪
しめ鯖とアボカドのわさびレモンマリネ
和洋折衷のわさびレモンマリネです。オリーブオイルがよくあいます。
きゅうりとミニトマトのマリネ
おつまみとしても活躍するお手軽メニュー！しっかりと冷やしてから、酒の肴にどうぞ！
マグロとサーモンのマリネ丼
簡単でおいしい♪ ♬ ヾ(´︶`♡)ﾉ ♬ ♪醤油を加えることでご飯にぴったり！
つばき 
トマトとキュウリと紫玉ねぎのマリネ
自家製、夏野菜たくさん取れて余ってませんか？さっぱり、パクパク沢山食べれます。
トマトマリネ with Onion
トマトマリネに玉ねぎをイン。これも切って和えるだけの簡単メニュー。
mikiha5 
前菜 マグロのワインビネガーマリネ
イタリアンの前菜です。大人のビネガー味をおしゃれに盛り付けました。ワインによく合います♡
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20960347
