レタスとハムときゅうりのマリネ

_ゆ_
_ゆ_ @cook_40296313

糖質制限中でも食べれるヘルシーメニュー
このレシピの生い立ち
★備忘録。おいしい!簡単!トマトや玉ねぎを入れても良さそう!混ぜるだけで簡単!リピ!

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材料

4人分
  1. ハム 2枚
  2. きゅうり 1本
  3. レタス 好み
  4. オリーブオイル 大さじ1
  5. 大さじ1/2
  6. 1g
  7. ラカント ひとつまみ
  8. 黒胡椒 適量

作り方

  1. 1

    野菜、ハムを食べやすいサイズに切る

  2. 2

    ボウルにオリーブオイル、酢、塩、ラカント、黒胡椒を入れ混ぜる

  3. 3

    野菜と和えたら完成

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レシピ作者

_ゆ_
_ゆ_ @cook_40296313
に公開
糖質制限ダイエット中。最近脂質制限も興味あり。備忘録。いいねやつくれぽありがとうございます!使い方がわからずお返事出来ていませんごめんなさい…
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