ちりめんととうもろこしの混ぜご飯

SEATCLUB @cook_40050151
彩り・風味・食感の良いご飯です♪
このレシピの生い立ち
このレシピは兵庫県漁連SEAT-CLUBの魚食推進室のレシピです。
作り方
- 1
とうもろこしは包丁で縦に削ぐようにして実を外す。
- 2
熱したフライパンに油・①・塩ひとつまみ入れ炒める。とうもろこしの色が鮮やかになったら、ちりめんを入れ炒る。
- 3
炊き立てのご飯に②を加えて混ぜ、お茶碗に盛り付けたら完成。
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