ゴーヤのお好み焼き風!

TOMOKO☆ABE
TOMOKO☆ABE @cook_40296902

何にでも合うお好み焼きソースが決めて!
紅生姜がアクセント
お好きな方はマヨネーズを添えて^_^
このレシピの生い立ち
家庭菜園で沢山できるゴーヤ
味変メニューで作りました^_^

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材料

  1. ゴーヤ 1本
  2. ゴーヤ 小さじ1/3
  3. 牛肉薄切り 80g
  4. ゴマ 小さじ1/2
  5. 塩胡椒 各少々
  6. お酒 大さじ1
  7. お好み焼きソース 大さじ2
  8. 紅生姜 少々

作り方

  1. 1

    ゴーヤは半分に切り
    中ワタをとり薄くスライスして
    塩をし、しばらくしたら水気を絞ります
    紅生姜はみじん切りに

  2. 2

    フライパンを中火で温め
    ゴマ油を入れ牛肉に軽く塩胡椒をして炒めます
    火が通ってきたらゴーヤを入れしんなりしるまで炒めます

  3. 3

    しんなりしたら
    お酒を入れなじませて
    ソースをいれ全体を混ぜて
    最後に紅生姜を入れ
    全体が混ざったら出来上がり!

コツ・ポイント

ゴーヤは薄くスライスした方が食べやすいです

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レシピ作者

TOMOKO☆ABE
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