鮭としめじのアスパラガスクリーム煮

週末の炊出し
週末の炊出し @cook_40179878

鮭のクリーム煮にアスパラガスペーストを加えて風味付けした一品。比較的短時間の煮込みで仕上げられる。冷凍保存可能。
このレシピの生い立ち
鮭のクリーム煮が食べたくなったので、ちょっとひと工夫。

鮭としめじのアスパラガスクリーム煮

鮭のクリーム煮にアスパラガスペーストを加えて風味付けした一品。比較的短時間の煮込みで仕上げられる。冷凍保存可能。
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鮭のクリーム煮が食べたくなったので、ちょっとひと工夫。

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材料

6タッパー分(大)
  1. 鮭切り身 500g
  2. アスパラガス 20本
  3. 牛乳 1L
  4. パプリカ 3~4個
  5. しめじ 2株
  6. バター 50g
  7. イタリアンセリ 好みで

作り方

  1. 1

    アスパラガスをざく切りにしてレンジで2~3分ほど火を通して柔らかくし、フードプロセッサーでペースト状にする。

  2. 2

    途中で牛乳を少量加えると、ペーストにしやすくなる。

  3. 3

    皮と骨を取り除いた鮭を一口大に切り揃え、塩胡椒しておく。溶かしたバターで鮭をグリルし、焼き色が付いたらしめじを加える。

  4. 4

    1cm角に切り揃えたパプリカを加え、軽く炒めたら牛乳とアスパラガスペーストを加え、弱火で10~15分ほど煮る。

  5. 5

    塩で味を調え、胡椒とイタリアンパセリを好みの量加えて完成。

コツ・ポイント

アスパラガスの量は倍でも良いだろう。冷凍アスパラガスを使うとペーストにしやすい。アスパラガスの粒が気になるならペーストを漉して加えると良い。煮る時は弱火で、牛乳を沸騰させないようにする。鮭は表面に軽く焼き色を付ける事で臭みが飛ばせる。

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仕事柄、平日は料理できないので週末にタッパー飯を大量調理、大量冷凍。電子レンジでの再加熱が前提なので、煮過ぎ炒め過ぎも許容出来るレシピ。味付けは目分量なので、参考程度に。計量や秤は面倒なので使わない。苦情が来たら、さぁどうしよう。人数分ではなくタッパー小 (270mL)とタッパー大 (410mL)で換算。煮物炒め物が主体で、揚げ物焼き物は基本作らない。大半のレシピで茸と豆腐が顔を出す。
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