鮭の飛龍頭(透析食)

偕行会グループ
偕行会グループ @cook_kaikoukai
愛知県、三重県、岐阜県、長野県、東京都、静岡県、埼玉県

栄養量
エネルギー:219kcal
たんぱく質:13.7g
カリウム:410mg
リン:150mg
塩分:1.2g
このレシピの生い立ち
ふわふわに仕上がります。

鮭の飛龍頭(透析食)

栄養量
エネルギー:219kcal
たんぱく質:13.7g
カリウム:410mg
リン:150mg
塩分:1.2g
このレシピの生い立ち
ふわふわに仕上がります。

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材料

1人分
  1. 25g
  2. 5g
  3. 木綿豆腐 100g
  4. 片栗粉 6g
  5. 1g
  6. しょうゆ 1g
  7. にんじん 7g
  8. きくらげ 1g
  9. しめじ 30g
  10. 鰹だし 40g
  11. しょうゆ 5g
  12. みりん 1.5g
  13. 1.5g
  14. しょうが 1g
  15. 片栗粉 1.5g
  16. 5g
  17. 6g
  18. にんじん 3g
  19. あさつき 3g
  20. 砂糖 1.5g
  21. すだち 5g

作り方

  1. 1

    木綿豆腐は湯通しし、ペーパーでしっかり水気を取る。

  2. 2

    鮭は酒にくぐらせ、ペーパーで水気を取ったら、一口大に切る。

  3. 3

    1と2とはんぺん、卵、酒、しょうゆを滑らかになるまで、ミキサーにかける。

  4. 4

    にんじんは千切りにして茹でこぼす。花にんじんも一緒に茹でておく。

  5. 5

    3に茹でこぼしたにんじんと戻したひじきを入れ、さっと混ぜる。

  6. 6

    5を3つにわけスプーンですくって丸くなるように揚げる。

  7. 7

    きのこは石づきを取り、適当な大きさに割き、茹でこぼす。

  8. 8

    フライパンに残りの調味料を入れ、煮立たせ、7のきのこを入れてさっと煮る。

  9. 9

    水溶き片栗粉でとろみをつけ、飛竜頭にかけ、あさつきを散らす。

  10. 10

    花にんじんとすだちを飾って完成!

コツ・ポイント

材料は多いですが、すべて少量です。

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