レンジで味染み♪手羽元と大根のさっぱり煮

クレハ【クレラップ】
クレハ【クレラップ】 @kureha

レンジで完成!ポン酢で簡単!冬に食べたい味染みメインおかず♪

このレシピの生い立ち
このレシピはRINATYさん考案です。レンジだけで味の染みた煮物が作れるので、たくさんの方に作っていただきやすいかと思い、考案しました。味付けも簡単でおすすめです。

レンジで味染み♪手羽元と大根のさっぱり煮

レンジで完成!ポン酢で簡単!冬に食べたい味染みメインおかず♪

このレシピの生い立ち
このレシピはRINATYさん考案です。レンジだけで味の染みた煮物が作れるので、たくさんの方に作っていただきやすいかと思い、考案しました。味付けも簡単でおすすめです。

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材料

2人分
  1. 鶏手羽元 6本(350g)
  2. 大根 上部1/3本(330g)
  3. 塩、こしょう 各適量
  4. 水菜(お好みで) 適量
  5. 【A】
  6. ポン酢 大さじ5
  7. 大さじ2
  8. みりん 大さじ2

作り方

  1. 1

    鶏手羽元に塩、こしょうをふる。大根は皮をむき、1cm厚さの半月切りにして面取りをする。

  2. 2

    <1>がすべて収まる大きめの耐熱皿に<1>と【A】を入れてふんわりとNEWクレラップをかける。

  3. 3

    <2>を電子レンジ(500W)で10分加熱する。一度取り出して食材を裏返し、同様に10分加熱する。

  4. 4

    <3>の加熱が終わったら、そのまま庫内で5分置いて蒸らす。

  5. 5

    <4>を器に盛り、お好みで水菜を添える。

コツ・ポイント

電子レンジの種類、食材の大きさや食材の温度などで加熱状態は変わります。鶏肉の火の通りを確認をして、中がピンク色であったり、肉汁が透明でない場合は30秒ずつ追加加熱してください。

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