ひき肉&木耳で【ベトナム風オムレツ】

mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon

ひき肉・玉ねぎ・木耳・にんにくで作るバインクオンの具を加えたオムレツです。香りが良く旨味があって皆がとても喜びます。

このレシピの生い立ち
息子がバインクオンの『具』(ひき肉・玉ねぎ・木耳・にんにくをヌクマム(ベトナム魚醤)とシーズニングソースで味付けした物)が大好きなので、オムレツに加えてみました。コレだけでも十分美味しいですが、サテを回し掛けると更に美味しくなります。

ひき肉&木耳で【ベトナム風オムレツ】

ひき肉・玉ねぎ・木耳・にんにくで作るバインクオンの具を加えたオムレツです。香りが良く旨味があって皆がとても喜びます。

このレシピの生い立ち
息子がバインクオンの『具』(ひき肉・玉ねぎ・木耳・にんにくをヌクマム(ベトナム魚醤)とシーズニングソースで味付けした物)が大好きなので、オムレツに加えてみました。コレだけでも十分美味しいですが、サテを回し掛けると更に美味しくなります。

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材料

2〜3人分
  1. 5個
  2. 小ねぎ(小口切り) 1本
  3. 豚ひき肉 100g
  4. 玉ねぎ(微塵) 1/4個
  5. 木耳(微塵) 15g
  6. にんにく(微塵) 1片
  7. こめ油(又はサラダ油)(具用) 小匙2
  8. ヌクマム 小匙1.5
  9. ●シーズニングソース 小匙1/2
  10. ●胡椒 しっかりめ
  11. こめ油(又はサラダ油)(卵用) 小匙2
  12. サテ(ID 20996383 適量
  13. フライドオニオン 適量

作り方

  1. 1

    フライパンに油・玉ねぎ・にんにくを加え、強めの中火にかけて炒める。

  2. 2

    火が通ったらひき肉・木耳を加えて炒め、ひき肉に火が通ったら●を加えて炒め合わせて火を止め、そのまま冷ます。

  3. 3

    ボウルに卵を加えて溶き、2・小ねぎを加えて混ぜ合わせる。

  4. 4

    フライパンを強めの中火で熱して油を敷く、3を流し入れ、20秒程待ってから箸で軽く混ぜ合わせる。

  5. 5

    平らにして強めの弱火に下げ、蓋をして3分程程蒸し焼きにする。

  6. 6

    底の卵液が固まったら半分に折り畳み、再び蓋をして弱火にして、火が通るまで5〜6分蒸し焼きにする。

  7. 7

    器に取り出し、サテ・フライドオニオンを回し掛ける。

  8. 8

    ※ 使用した【サテ(ベトナムラー油(ID 20996383)】です。

  9. 9

    ※ 【バインクオン(ID 21014110)】です。多少違いはありますが、作り置きのバインクオンの具を使用しても◎です。

コツ・ポイント

軽く混ぜ合わせて2〜3割火を通してから、平らにして蓋をして蒸し焼きにします。

サテは無くても美味しいですが、あるとグッと美味しくなります。

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