もずくとえのきの簡単小鉢

_ゆ_
_ゆ_ @cook_40296313

糖質制限中でも食べられるヘルシー小鉢
このレシピの生い立ち
備忘録。焼いた厚揚げにかけて食べた!ヘルシーでめちゃ美味しかった!

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材料

1人分
  1. えのき 50g
  2. 味付きもすぐ 1パック
  3. 青のり 2g

作り方

  1. 1

    えのきを細かく切り、500W1分ちん

  2. 2

    粗熱取れたら他の具とよく混ぜ完成

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つくれぽ

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

_ゆ_
_ゆ_ @cook_40296313
に公開
糖質制限ダイエット中。最近脂質制限も興味あり。備忘録。いいねやつくれぽありがとうございます!使い方がわからずお返事出来ていませんごめんなさい…
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