ほうれん草とえのきの煮浸し

_ゆ_
_ゆ_ @cook_40296313

糖質制限中でも食べれるヘルシーメニュー
このレシピの生い立ち
★備忘録。水切りが悪くて味が薄かったけど、おいしかった!リピ!

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材料

2人分
  1. 冷凍ほうれん草 好きなだけ
  2. えのき 1/2袋
  3. だしの素 2g
  4. 醤油 小さじ1
  5. みりん 小さじ1

作り方

  1. 1

    耐熱容器に冷凍ほうれん草、食べやすい長さに切ったえのきを入れ、ラップして600W2分ちん

  2. 2

    水気を切ったら、だしの素、醤油、みりんを入れ混ぜ、ラップして600W1分ちんして完成

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レシピ作者

_ゆ_
_ゆ_ @cook_40296313
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糖質制限ダイエット中。最近脂質制限も興味あり。備忘録。いいねやつくれぽありがとうございます!使い方がわからずお返事出来ていませんごめんなさい…
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