簡単！かぼちゃの煮物

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糖質制限中でも食べれるヘルシーメニュー
このレシピの生い立ち
備忘録。大好きな味！安定！かぼちゃの煮物は絶対この味。毎日食べたい！

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材料

1人分
  1. かぼちゃ 200g
  2. 醤油 大さじ2
  3. みりん 大さじ2
  4. 酒 大さじ2
  5. ラカント 大さじ2
  6. 水 200ml

作り方

  1. 1

    かぼちゃを気持ち大きめに切る

  2. 2

    フライパンに調味料全部入れて沸騰させる

  3. 3

    沸騰したらかぼちゃに皮目を下にして入れて、落し蓋したら中火で煮る

  4. 4

    煮汁が1/3程度になったら、かぼちゃを倒し、再び落し蓋して弱火（側面からも味を染み込ませる）

  5. 5

    お好みの染み具合になったら完成

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_ゆ_
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に公開
糖質制限ダイエット中。最近脂質制限も興味あり。備忘録。いいねやつくれぽありがとうございます！使い方がわからずお返事出来ていませんごめんなさい…
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