野菜たっぷり♫五目あんかけ焼きそば

★人気トップ10入り★
★話題入り感謝♫★
冷蔵庫にある野菜で作れる♫
簡単だけど本格的♫
あんも野菜もたっぷり!
このレシピの生い立ち
好きな具材で簡単に作れるので、とても重宝するレシピです。
もやしと豚肉だけで作って、サンマー焼きそばにしても美味しい♫
野菜たっぷり♫五目あんかけ焼きそば
★人気トップ10入り★
★話題入り感謝♫★
冷蔵庫にある野菜で作れる♫
簡単だけど本格的♫
あんも野菜もたっぷり!
このレシピの生い立ち
好きな具材で簡単に作れるので、とても重宝するレシピです。
もやしと豚肉だけで作って、サンマー焼きそばにしても美味しい♫
作り方
- 1
チンゲン菜は茎と葉に切り分けてから一口大、長ねぎは斜め切り、人参は短冊切り、キャベツ(白菜)はざく切り、えのきは3cmに
- 2
豚肉は細切りにして、酒と塩こしょうを振り軽く揉んでおきます。
- 3
カニカマはほぐしておきます。
- 4
うずらの卵はサッと洗います。
- 5
ボウルに調味料★をすべて入れて合わせておきます。
- 6
焼きそば用の蒸し麺をレンジで2分チンします。
- 7
フライパンに大さじ2のごま油(分量外)をひいて中火にかけ、よく熱してから温めた麺を入れます。
- 8
しっかりと焼き色がついたらひっくり返して裏面も焼きます。
しっかりと焼いて水分を飛ばしてください。 - 9
焼き上がったらお皿に盛り付けておきます。
- 10
同じフライパンに再び、大さじ1の油(分量外)を引いて、豚肉を炒めます。
- 11
さらに、火の通りにくい順に野菜を入れて炒めていきます。
- 12
全体に火が通ったら、5の合わせ調味料をよくかき混ぜて入れて、うずらの卵も投入します。
- 13
沸騰したまま3分ぐらい煮て、水溶き片栗粉を回し入れます。
- 14
よく沸騰させたまま、大きくかき混ぜながら、水溶き片栗粉を細く回し入れるとダマになりにくいです。
- 15
しっかりととろみがついたら、9の麺にかけてできあがりです!
- 16
もし、あんが余ったら、ごはんにかけて中華丼に!
コツ・ポイント
具材はお好きな野菜でOKです。
あんかけたっぷりのレシピです。
片栗粉の量であんの固さを調整してください。
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余り物でぱぱっと作れます。あんだけで味が決まっているので、肉はなくても大丈夫です。厚揚げなども意外と合います。失敗しにくいレシピです。→鶏がらスープの素ではなくかつおだしで作る和風レシピもありますID:21416097私は一人暮らしですが4人分作り、翌日以降もごはんにかけて中華丼にしたり、ラーメンにかけて五目ラーメンにしたりします。あんを煮込んでいる間に麺を焼いて時短します。 たこはづ -
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