たらとセロリときのこのソテー

豆苗☆
豆苗☆ @cook_40236980

たらの皮をこんがりと焼いてから、香りのいいセロリときのこと蒸し焼きにしました。シンプルで香りのいいソテーです。
このレシピの生い立ち
我が家でよく作るたらのソテーです。ホイルで包み焼きにするときもあります。

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材料

2人分
  1. たら 2切れ
  2. セロリ 1本
  3. しめじ 1/2パック
  4. オリーブオイル 大さじ1
  5. 塩、コショウ 各少々
  6. 白ワイン(酒でも) 大さじ1
  7. ☆バター 10g
  8. ☆醤油 少々
  9. ハーブ(なくても) 少々

作り方

  1. 1

    たらに塩を少々振り、水気をキッチンペーパーで丁寧に拭き取ります。しめじは手でほぐし、セロリは薄切りにします。

  2. 2

    フライパンにたらを皮を下にして置き、その周りにセロリときのこを並べ、オリーブオイルを回しかけ、塩、コショウをします。

  3. 3

    中火にかけて、皮に焼き色が付いたら裏返します。

  4. 4

    白ワインをかけ、ハーブを乗せたら、蓋をして3〜4分ほど蒸します。

  5. 5

    フライパンの端に醤油を少々(ほんのり香りつく程度)滴らし、きのこに絡めたら、バターを乗せ火を止めます。

  6. 6

    セロリの葉を散らし、味が足りなければ塩コショウし完成です。お好みでレモン汁をかけて下さい。

コツ・ポイント

たらにオリーブオイルをかけて焼きます。パサつきを抑え、旨みを閉じ込めます。たらの皮はしっかりと焼きます。醤油を滴らし香ばしさを出します。

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