さつま芋ととり缶の混ぜご飯

自分用のメモです

覚え書き。

まごわやさしい献立を意識して作ったら、子供達に大好評だったので自分用の覚え書きです。

覚え書き

初めて作って最高に上手く出来たのと、自分の覚え書きも兼ねています。次同じ味は出せないかも(汗)

母が作っていた舞茸の混ぜご飯覚え書きです。

ひとりランチ用に3分で作れるメニューです。

缶詰で簡単に混ぜご飯を作りませんか？三つ葉と梅でさっぱり美味しい♪

エココンクール覚え書き

適当に作ったら美味しく出来たので、材料を思い出して自分への覚え書きに。

サバ缶で作ったとは思えないほど、美味しい混ぜご飯です☆しっかりした味付けとしょうがたっぷりでサバの臭みなし☆

昆布茶を使うから、手軽に少ない調味料でも簡単に味が決まります(^-^)さつまいもの美味しさが引き立つ炊き込みご飯です♪

だし用に使った昆布や鰹節の処理に困った時や、おかずがちょっとさびしい時、白いご飯の気分じゃない時にどうぞ。

夜食の覚え書きです。

最初はさつまいもご飯を味見して、次はネギ豚混ぜご飯に変化させて、2度楽しめるご飯です。

簡単、ヘルシー、美味しい♪さつま芋の炊き込みご飯を使った使った混ぜご飯♪つくれぽありがとうございます。(^^)♪

炊き込みご飯とほくほくさつまいもご飯を合わせてみました♪子達が美味しいな！とお代わりしてくれた母の作戦成功混ぜご飯(笑)

美味しかったから覚え書きです。

生のグリーンピースで炊き込みご飯を作りましたが色が黒っぽくなり失敗。缶詰のグリーンピースで作り直し綺麗な緑にできました。

サバ缶を使った簡単炊き込みご飯に甘辛いたれを絡めた混ぜご飯。とまらない美味しさです！

・秋刀魚の蒲焼の缶詰を炊き立てのごはんに混ぜるだけ！・簡単でめちゃおいしい秋の炊き込みごはん風の混ぜご飯です。

さつま芋のツルの入った味ご飯。先に具を煮て、混ぜるだけ。

蒸すか茹でたさつま芋を温かいご飯に混ぜました。写真は一人分をお弁当に入れてみました。

今話題のサバ缶を使って弁当用サバ飯

圧力鍋で作る玄米と白米の混ぜご飯のレシピです。覚え書き。

白いご飯に混ぜるだけのヘルシー☆簡単レシピです。

きゅうりの食感がアクセントになっています。混ぜご飯だと子供もお魚食べやすいと思います。

さつまいもをチンして熱いご飯に混ぜるだけです。

甘辛く煮た具を炊き立てのご飯に混ぜ込みましょう。

料理研究家　藤井恵さん考案のレシピ！行方市のさつまいもをつかった至福ごはんです。