砂ずりとピーマンのスパイスソルト焼き
sakieiyou @cook_40331851
おつまみにもピッタリ♪
砂ずりは高たんぱくで低カロリーとダイエット中にも嬉しい食材です。コレステロールが高めなので注意！
このレシピの生い立ち
おつまみ用にたまに作ります。
アプリでひらく作り方
- 1
砂ずりはスライスにする。
ピーマンは乱切りにする。 - 2
フライパンに胡麻油をひき、砂ずりとピーマンを炒める。
スパイスソルトで味付けする。 -
コツ・ポイント
コリコリ食感で、歯応えがいいです。
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