アプリでひらく作り方
- 1
かぼちゃを切り、容器に入れて、オリーブオイルをかけてラップをする。レンジで600W 5分加熱する。
-
- 2
アーモンドを袋に入れてくだく。
-
- 3
フォークで荒くつぶす。
-
- 4
かぼちゃにクリームチーズを加える。今回はフィラデルフィア3個加えました。
-
- 5
④にアーモンド、かぼちゃの種、塩、黒胡椒を加える。
-
- 6
＊出来上がり＊
コツ・ポイント
精製塩ではなく、ミネラル豊富なお塩を使うとより美味しくなります♪の冷蔵庫に入れると硬くなるので、お好みでオリーブオイルやマヨネーズを足してください。
似たレシピ
簡単・ヘルシーカボチャサラダ
ビタミンEが豊富なカボチャ、アーモンドで簡単にサラダが出来ます！
may531 
かぼちゃサラダ
かぼちゃをたっぷり使ったサラダです！
簡単♪かぼちゃのサラダ
ビタミンたっぷりのかぼちゃのサラダ！脳活＆美容におすすめです♡
かぼちゃサラダ
我が家のかぼちゃサラダ♪
かぼちゃサラダ
カボチャ好きな人は、カボチャの量を増やしてたっぷり作って下さい(^^)余ったらコロッケのタネとしても良いです。
かぼちゃのサラダ
簡単に作れるかぼちゃのサラダです。色も鮮やかで美味しいです＾－＾
ぶつぶつり 
かぼちゃサラダ
ヨーグルトとクリームチーズを使ったかぼちゃサラダです♪（1人当たり：エネルギー115kcal、食塩0.1g）
こっくりかぼちゃサラダ♪
かぼちゃの煮物を使った簡単サラダです。かぼちゃ自体に味がついているので、こっくりとしていておいしいです＾＾
カボチャサラダ♡
いつも作るカボチャサラダ♡クリチ&レーズン入りでスイーツサラダ(*´◡`*)
*シンプルかぼちゃサラダ*
かぼちゃがホクホクでそのままでも美味しかったのでシンプルなサラダにしました☆
簡単＆シンプル♪かぼちゃサラダ❤
味付けはクリームチーズと塩のみ。シンプルなかぼちゃサラダです。お鍋１つでできちゃいます♪ハムと一緒にパンに乗せても美味しい☆
簡単！かぼちゃサラダ
シンプルなかぼちゃサラダは、作るの簡単なのにしっかりボリュームで食卓が寂しい時に最適な一品！
糸寒天のカボチャサラダ
カボチャサラダに糸寒天を加えて、軽さを出しました。優しい甘さが嬉しいビタミンたっぷりのサラダです。
かぼちゃのサラダ
鮮やかな黄色のデリ風かぼちゃサラダ。クリームチーズのまろやかさとナッツのザクザクした食感がアクセントになっています！
rumitte 
ハチミツ入りかぼちゃサラダ
ハチミツとクリームチーズのがカボチャを美味しくしてくれます。
gennemu 
かぼちゃサラダ
ほのかな甘味と栄養がたっぷりのかぼちゃを使った、定番サラダです。
かぼちゃサラダ
かぼちゃのサラダをお家でお手軽に！
カレー＆クリームチーズのかぼちゃサラダ
カテゴリ＆ニュース掲載＆話題入り感謝❤南瓜をスパイシーなカレー風味のサラダに♬クリームチーズを使いマヨなし仕上げ✿
★ハロウィン★カボチャサラダボール★
カボチャサラダん食べやすくボール状に丸めました(*^^*)♪
電子レンジで！夏向き、かぼちゃのサラダ
夏向きに、サッパリとした仕上がりにした、かぼちゃのサラダです。
たまご入り☆カボチャサラダ
マヨネーズであえたカボチャサラダゆでたまごを入れてもおいしいですよ
クリームチーズとかぼちゃのサラダ
オシャレなカフェ風かぼちゃのサラダ
クリチin濃厚かぼちゃサラダ
かぼちゃサラダがクリームチーズでもっともっと濃厚に♪パンにつけても超おいしい(^-^)
セキッチン 
かぼちゃサラダ
甘くて美味しい、デザートみたいなかぼちゃのサラダです♡子供達も大好きな一品♡
motuco0819 
かぼちゃのサラダ
おつまみにも美味しい簡単かぼちゃのサラダです。
簡単☆かぼちゃサラダ
かぼちゃとクリームチーズがまったりよく合います♪
かぼちゃサラダ
かぼちゃサラダで夕飯やお弁当の彩りを♩栄養もたっぷりです。
miho♥ta 
食感が楽しい♪かぼちゃサラダ
かぼちゃ大好き♪カリカリ食感も楽しみましょう＾＾
デリ風かぼちゃサラダ
かぼちゃとクリームチーズで作る、デリ風のおしゃれなかぼちゃサラダです。レーズンとスライスアーモンドがアクセントに。
カボチャサラダ
ほっくりおいしいカボチャを見つけたら、作ってみてね☆ママレードを使ったちょっぴり甘いカボチャサラダ♪
カチーナ☆ その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21086867
