冷凍さといもとサバ缶(味噌煮)の煮物

tomome @cook_40134790
家に常備しておけるもので簡単に作れます。
マルハニチロのさばの味噌煮缶月花を使用しました。
このレシピの生い立ち
テレビでさといもとサバ缶を煮るだけのレシピをみて、自分なりに作りやすい分量でアレンジしました。覚え書きです。
作り方
- 1
冷凍さといもを一袋(300g)鍋に入れる。さばの味噌煮缶詰めも1缶(200g)汁ごと全て鍋に入れる。さばを一口大に崩す。
- 2
水200ccと調味料全て鍋に入れて、強火にかける。
- 3
鍋が沸騰したら、中火にして落し蓋をして15分。
蓋をして煮る。 - 4
15分経ったら、蓋をあけ、様子をみながら1~2分煮詰めれば出来上がり。
コツ・ポイント
焦がさないように煮詰めてください。
似たレシピ

サバのみそ煮と大根の煮物
サバのみそ煮缶を利用して作るので味付けが簡単で短時間で作れます。


サバ味噌煮缶と大根の煮物
超簡単!サバ味噌煮缶を使えば、味付けもバッチリです♡


サバの味噌煮缶で簡単!大根の煮物
サバの味噌煮の缶詰と大根を一緒に煮ました。サバは缶詰なので面倒な下処理なし。大根も下ゆでを電子レンジで簡単に。


簡単美味しい!サバ味噌煮缶とふきの煮物
サバ缶(サバ味噌煮缶)に一手間加えて、簡単で美味しい煮物が出来ちゃいます*^^*。


サバの味噌煮缶と厚揚げとしめじ煮
サバの味噌煮缶がボリュームありの美味しいおかずに変身します。


大根とサバの味噌煮缶の煮物
サバの味噌煮缶だけだと、なかなか食べれなくて、大根と煮てアレンジしてみました。


たけのことサバ味噌煮缶の煮物
サバの味噌煮缶の汁ごと使って簡単に作れるたけのこの煮物です。


サバの味噌煮缶と大根の煮物
サバ缶を使って煮物♪缶詰めの味をそのまま使うので簡単にできます(*^^*)


⭐︎時短・鯖の味噌煮缶で白菜煮
お鍋に放り込むだけ!味付けは鯖の味噌煮缶で♪ 白菜にお味噌が染み込んで美味しい♬


サバ味噌煮缶詰の大量消費 柚子みぞれ煮
飽きてきた大量のサバ味噌煮缶詰を消費すべく、我が家で開発したレシピです。自分の保存用。


料亭風なんちゃってサバ味噌煮と醤油煮
難しくないです…サバ味噌煮缶が料亭風の味に決めては昆布ダシです…


鯖の味噌煮缶と大根の煮物
【献立有り】後から解した鯖の味噌煮を混ぜるだけ。ほかほかご飯のお供に♡


骨粗鬆症予防!さばの味噌煮缶と野菜の煮物
さばの味噌煮缶詰に一手間を加えるだけで、簡単にカルシウムとビタミンDを補うことができます♪骨粗鬆症/貧血予防に。


*さばの味噌煮缶と蒟蒻とキムチの煮物*
DHA・EPA、カルシウムが豊富なさばの味噌煮缶を蒟蒻とキムチで煮ました♬簡単ヘルシーです♡*。


鯖の味噌煮缶 根菜の煮物
冬のお野菜・根菜類を使った簡単煮物。鯖缶のポテンシャルが味の決め手です。


鯖の味噌煮缶で鯖と大根の煮物
適当でOK♡鯖缶と大根があれば簡単にご飯のすすむおかずの出来上がり


大根とサバ味噌煮缶で♪簡単煮物
大根と鯖の味噌煮缶で作る簡単な煮物です。旨味がたっぷり染み込んだ大根が美味♡さっとできます◎


さばの味噌煮缶汁の冷凍里芋の煮物
味噌味の里芋の煮っころがしをサバ缶味噌で作ります。


サバ味噌煮缶と白菜の煮物(炊飯器調理)
サバ缶レシピ、色々試しますがこれは以外に美味しかったので。


さばみそ煮缶de筍生しいたけのサッと煮
さば缶を使って旬の筍と炒め煮にしました。ご飯が進みます。


鯖の味噌煮缶 大根の煮物
もう一品欲しい時の簡単、時短レシピ缶詰がしっかり調味されているので、誰が作っても簡単におふくろの味


レンジ4分!さば缶(みそ煮)厚揚げの煮物
さば缶の栄養をまるごと摂取!厚揚げにも魚の旨みが染み込んでいて、安くて簡単においしい一品の出来上がりです♪お弁当にも…☆


サバの味噌煮缶の煮汁でサッと煮!
サバの味噌煮缶の煮汁も無駄なく!今回はにんじんと玉ねぎで作っていますが、お好きな野菜や材料でどうぞ!!


男の料理 大根のさば味噌煮煮
男の料理シリーズ:細かい味付け不要なチョー簡単料理。大根とさば味噌煮が、一気にアップグレード(^-^)b!


今日の煮物は鯖の味噌煮♪
☆基本の鯖の味噌煮です!煮汁の味噌が美味しくって、ついついご飯が進んじゃいます♪


簡単!サバのカレー煮(サバの味噌煮風)
サバの味噌煮風カレー煮!市販のルーだけで味付けも簡単♪


サバ煮(味噌煮)
サバと調味料を入れるだけの簡単時短レシピですϵ( 'Θ' )϶【約10分】


大根と鯖の味噌煮缶だけ、らくらく煮物
こっちは「だけ」シリーズか?調味料が全部適当なのには訳があります(笑)。大根と鯖味噌煮缶さえあればな~んも考えなくてOK


鯖の味噌煮缶と冬瓜で簡単煮物
お魚と冬瓜の絶妙なマッチ^^缶詰を使えばあっという間です


簡単過ぎるいわしの味噌煮缶と大根の煮物
いわしの味噌煮缶を使った簡単おかずです。大根染み染みですよ。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21087136