砂肝とブロッコリーとキノコのアヒージョ風

MV☆Jane
MV☆Jane @cook_40296311

クリスマスに向けてオシャレなアヒージョなんていかがでしょう?
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このレシピの生い立ち
ビールにもワインにも、ハイボールにも合うおつまみが欲しかったのです。にんにくの香りがたまらない。

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材料

4人分
  1. 砂肝 200g
  2. ブロッコリー 1/2株
  3. マッシュルーム 8個
  4. オリーブオイル 大さじ3
  5. ニンニク 1/2個
  6. 鷹の爪 2本分
  7. 適宜
  8. 胡椒 適宜

作り方

  1. 1

    砂肝は5mm程度にスライスして塩を振って5分ほど放置。

  2. 2

    ブロッコリーは一口サイズにして電600Wで3分。

  3. 3

    マッシュルームはスライスでもそのままでも。ニンニクは厚めにスライス。

  4. 4

    オリーブオイルを弱火で温め、ニンニクを揚げ焼きにしつつ、油にニンニクの香りをうつす。

  5. 5

    ニンニクの香りが立ってきたら、砂肝を加える。

  6. 6

    砂肝の色が変わってきたら、鷹の爪とブロッコリーを加え、ブロッコリーに火が通ったらマッシュルームを加える。

  7. 7

    全体が揚げ焼きのような状態になっているはず。

  8. 8

    塩胡椒で味を整える

コツ・ポイント

油で炒めるのではなく、コトコト煮込むイメージ!
カマンベールとかミニトマト入れても美味しいですね!

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レシピ作者

MV☆Jane
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に公開
三十路手前、エンジニア職のOLです。和食中心の自炊生活です。野菜多めの、バランスよく、彩よい作り置きメニューを心掛けています。お料理単体だけはなく、テーブル全体のバランスを大切にしています。季節イベントに合わせたTraditionalなお料理も作ります。
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