鶏むね肉の青ジソ&梅肉炒めソースのサラダ

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鶏むね肉を炒め、蒸したあと、青ジソ&梅肉を絡めてサラダのソースにします。

このレシピの生い立ち
●鶏むね肉の炒めものレシピ。
バリエーションは…
●鶏むね肉のさっぱり梅肉ソース焼き
レシピID : 20913776
●鶏むね肉の梅&柚子ソース炒め
レシピID : 20986856

鶏むね肉の青ジソ&梅肉炒めソースのサラダ

鶏むね肉を炒め、蒸したあと、青ジソ&梅肉を絡めてサラダのソースにします。

このレシピの生い立ち
●鶏むね肉の炒めものレシピ。
バリエーションは…
●鶏むね肉のさっぱり梅肉ソース焼き
レシピID : 20913776
●鶏むね肉の梅&柚子ソース炒め
レシピID : 20986856

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材料

1〜2人分
  1. 鶏肉(胸肉) 1枚
  2. 小さじ2
  3. 大さじ2
  4. 白だし 小さじ1
  5. 梅肉 1個分
  6. きざみ青じそ 小さじ1
  7. セリ(乾燥) 小さじ1/3

作り方

  1. 1

    □鶏肉を厚さ約1cmの一口大に切る。
    ○フライパンを温め、油を入れる。
    ○肉を入れ、表面を焼く。
    ○サラダを盛っておく。

  2. 2

    ●酒、白だしを加える。
    ●フタをして、4分前後蒸し焼きにする。
    ●梅肉、きざみ青じそを加え、混ぜあわせる。

  3. 3

    ●サラダの上にかける。
    ●パセリをかけて、できあがり。

コツ・ポイント

●材料の種類や分量はお好みでどうぞ。
●S&B きざみ青じそ 使用。

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