作り方
- 1
サバの骨をそぎ取る。
小骨もしっかり抜く。 - 2
みりんを掛けてラップする。
- 3
油少々を引き、サバを皮目を下にして置き火を点ける。
音がしてきたら蓋をして中火で2分。 - 4
反して2分蒸し焼き。
コツ・ポイント
サバの下処理 ID:19671544
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