ピーマンとちくわの野菜たっぷりピリ辛炒め

焼き色をつけた厚揚げにピリ辛コチュジャンが絡んで食をそそります♪ごはんが進みますよ～**

あと1品！ささっと作れるピリ辛おかずデス☆彩りも良くお弁当にも◎ですョ♪

コチュジャンのピリ辛甘いタレで炒めた鶏肉と夏野菜でスタミナ満点な一品!!暑い夏も乗りきりましょう☆

野菜がたっぷり摂れる中華風シャキシャキ炒め。ピリ辛味でも切り干し大根の甘みで辛さはマイルドです。作り置きやお弁当にも☆

ピリ辛で美味しい、野菜たっぷりのピリ辛炒め物です！

お弁当にさっと作れる一品です♪ピリ辛なので、ごはんがすすみますよ～！！

野菜をたっぷり取りたい時によく作ります。めんつゆと豆板醤で簡単ピリ辛料理です！

クック18QXEQ☆ さん、つくれぽありがとう！ピーマンには食欲増進や消化を助けるはたらきがあります♪鶏肉は胃腸を元気にして、エネルギーを作るはたらきがあります♪ピーマンと鶏肉を一緒に摂ると、鶏肉の消化吸収がよくなる、胃腸を元気に、湿を取る♪むくみ、冷え、寒がり、足腰がだるい方にお勧め♪ピーマン性味：辛・熱帰経：心・脾効能：温中散寒・開胃消食鶏肉性味：甘・平帰経：脾・胃効能：補中益気・補精益髄・降気止逆適応症：脾胃虚弱・虚労#野菜炒め　#ピリ辛炒め　#野菜炒め簡単　#鶏肉　#ピーマン　#鶏むね肉　#ピリ辛炒め簡単　#豊田市漢方

実はもやしだけじゃない！野菜たっぷりピリ辛炒め

コチュジャンのピリ辛風味が食欲増進！「ピリ辛炒め」検索でトップ10入り！’17.10.10話題のレシピ入り感謝です！

牛カルビ肉と野菜たっぷりのピリ辛味濃いめです！ご飯にも、ビールにもどうぞ！

ヘルシー素材のササミと残り物野菜を使ったピリ辛な炒め物です！ご飯のおかずにも合いますし、お酒にもよく合いますよ～♪ 野菜たっぷりで体にもいい！

コチュジャンがピリ辛で食も進みます、冷蔵庫にある物の野菜炒めです。

ネーミングのまんま＾＾チキンと野菜たっぷりの中華風ピリ辛炒め。鶏肉大好きな我が家の定番メニュー♪

見た目もかわいい野菜たっぷり食べれる、ピリ辛炒めものです。炒めもののコツも添えてお届けします♪

ピリ辛でウマウマです♪

鶏肉とじゃがいものピリ辛炒めです(^^)

たっぷりの野菜と牛肉で栄養満点◎お弁当にも是非どうぞ☆

とっても簡単で、すぐに出来ます(*^_^*)ご飯によく合う味付けです！

お肉と野菜がたっぷり摂れますご飯がすすむ一品

鶏とピーマンを豆板醤でピリ辛に炒めました。

ホウレン草&挽き肉を甘辛く炒めてコチュジャンを少し入れたら美味しぃピリ辛炒めの出来上がり♪丼にしてもU^ェ^U♡

ピリ辛ってよりは隠し味的な感じで豆板醤とコチュジャンを入れてます。

ピリ辛、甘辛でご飯のおかずにぴったりです。野菜もたくさん食べられ、お腹いっぱいになります♪

基本的に野菜類は何でもオッケー♪一味唐辛子をアクセントに使ってちょっとピリ辛です（‘▽‘）

ピリ辛でごはんもすすみます！！ナスたっぷり～お弁当にも◎

コチュジャンだけだと個人的には甘みが強いため、鷹の爪も入れて豆板醤にはないピリ辛と甘みのある肉野菜炒めです！

サラダチキンなどて余った鶏皮でピリ辛コチュジャン炒め

お野菜たっぷりピリ辛メニューです♪

野菜の甘みと牛肉が、ピリ辛タレと合います！ お弁当のおかずにもピッタリ♪