ひとりなべ〜坦々編

ゆうたろうっち @yuutarosayakachan
あきないなべ
このレシピの生い立ち
大根や白菜、春菊等が家庭菜園で出来たので、手っ取り早くひとりなべ。収穫して30分以内に食べられるので、新鮮で美味しいです。
作り方
- 1
それぞれの野菜を切ります。
- 2
にんじん、だいこんは厚さ1cmに切ります。にんじんやだいこんは型抜きすると、ひとりでも気分が盛り上がります。
- 3
ネギは2cm位に斜め切りにします。
- 4
白菜は根の部分と穂先とをざく切りにします。
- 5
舞茸は、いしづきを切り落とした上で、適当な大きさにちぎります
- 6
春菊は長め(5cm〜7cm位)に切ります。葉の部分だけで良いです。
- 7
スープを作ります。
180cc(コップ1杯)に鶏がらスープ、豆板醤、みりん、さとうを加えて煮たたせます。強火でOKです。 - 8
スープが煮たったらにんじん、だいこん、白菜の根の部分を入れます。あいかわらず強火でOKです。
- 9
にんじん、だいこん、白菜の根に火が通ったらネギを入れます。スープを吸い込んだ位になったら、弱火にします。
- 10
残りの野菜とひき肉を入れます。
ひき肉は散りやすいので、散らないように白菜の根の部分でコーナーを作っておくと良いです。 - 11
大体火が通ったら食べ始めてOKです。
コツ・ポイント
ひとりなべは、おままごと程度の材料があればOKです。ついつい多く入れてしまいがちです。カレーと違って翌日に食べられる訳ではないので、手加減しましょう。あと、煮ると野菜が縮むことも考慮にいれましょう。小さな鍋に若干てんこ盛りになる位です。
似たレシピ

レンジで簡単あったか!野菜の坦々ひとり鍋
レンジで簡単に作れる、おいしいあったか鍋です!ごまの風味であたたまりますよ。


一人鍋
気軽に鍋!


一人鍋
1人暮らしなので簡単鍋です。お魚、きのこ、お豆腐 お野菜いっぱいです。


葉酸たっぷり、ひとり鍋
葉酸たっぷり、♢出汁いらず♢のお鍋です。お疲れ様の夜にも、おなかに優しいお鍋です。


ひとり鍋!すき焼き☆牛こま
牛こまで簡単鍋


お鍋坦々味
お鍋といっても変化が欲しい時は坦々鍋とても美味しいですシメにはラーメン、うどんお好みで!


☆白菜と豚肉の韓国風鍋☆
親戚のおばさんから教わった鍋!簡単でおいしい!シメにうどんもいいですよ!


一人鍋 (赤魚の水炊き)
一人用の土鍋の、(赤魚の水炊き)です主菜のお供に野菜たっぷりのお鍋ポン酢でどうぞ


あったか1人鍋⑥ 小籠包鍋
1人鍋に小籠包・野菜たっぷり入れて鍋にしましした。


白菜と鶏肉の鍋
何も作りたくないなぁ~って時の簡単お鍋です。


秋めいて、一人鍋
やっと秋めいてきたので、一人鍋! X投稿


簡単!ひとり鍋☆我が家のすき焼き
鍋みたいですが(^_^;)


十勝鍋(一人鍋)
石狩鍋? いいえ 十勝鍋です。


坦々もつ鍋♪
博多のもつ鍋屋さんで食べて美味しかったので作ってみました!作り方の動画あり(URLは工程13を参照)


ひとりキムチ鍋。暖まるひとり鍋
濃いめでピリ辛の鍋があたたまりますよ〜!


ひとり鍋~餃子編~
餃子とお野菜をいっぱい入れてただ煮込むだけ。残ったらうどんかラーメンかなぁ。豆腐食べてしまったので…アップし直します


まいたけたっぷり♪しゃぶしゃぶ鍋
寒い季節にぴったりの簡単鍋メニューです。まいたけがたっぷり入ってボリュームも大満足☆


一人鍋で、点心鍋
体が温まるものが欲しくて、1人鍋で点心鍋を作りました。


【ひとり鍋】シーフードのとんこつ鍋
(個人的には)とんこつ鍋といえばコレ !肉がっつり系じゃなくてシーフードのあっさり系のとんこつ鍋です。


簡単!醤油味お鍋♡
簡単!醤油味お鍋は独りでも家族でたべても美味しいです♡


☆すき焼き☆お鍋
お野菜たくさんのすき焼き鍋であったまります!


一人鍋で里芋入りまいたけ汁
肉類のないヘルシーな鍋、寒い日にはこれで暖まれます、お試し下さい


〈なべもの〉遠野産馬肉でさくら鍋
もんじろうキッチンの鍋はひと味ちがう?お客さんに合わせて鍋をチョイス。遠野産馬肉を使った濃厚さくら鍋を召し上がれ。


鱈の鍋!1人鍋
冷えて来たから鍋でしょう


超簡単。1人前鍋
鍋は温め直すとまずいですね。そこで、1人分を作れる鍋を用意しました。味はビーフコンソメですから折り紙つきです。


鍋パーティー★野菜たっぷり鍋
いろどり綺麗でパーティーでも大人気☆野菜たっぷり鍋


ごまみそ鍋
ピリ辛鍋


簡単☆一人鍋 ~味噌カキ鍋編~
★☆★つくれぽ30人ありがとう★☆★一人だってお鍋は美味しいもん♪牡蠣の旨味を生かしたお鍋。スープも最後まで旨し!


塩コンブ de お一人様鍋
塩コンブだけで味付けしたお鍋です。準備するのも簡単なので、お昼ご飯や夜食にオススメです♪


【ひとり鍋】あったか焼売土鍋
鍋といえばコレ !市販の焼売とあり合わせの野菜で簡単調理。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21169470