アプリでひらく作り方
- 1
人参と油抜きをしたお揚げを粗めの千切りにします。人参はスライサーを使いました。
-
- 2
フライパンに分量外の油を熱して人参を炒めある程度火が通ったら油揚げを入れます。
- 3
人参がお好みの固さの少し手前で●印の調味料を入れてさらに炒めます。
- 4
卵を直接割り入れて卵かポロポロになるまてよく炒めます。薄味ですのでお好みで適量の塩で調整してください。
-
コツ・ポイント
人参は細目より粗目の千切りのほうが食感が良いと思います。
リアクション
似たレシピ
にんじんと油揚げの甘辛煮
にんじん、しいたけ、油揚げを合わせて白米にも相性ぴったりな甘辛煮を作りました。にんじんは乱切りでも見栄えはバッチリです！
大根 人参 油揚げ 簡単煮物
大根人参油揚げにしっかり味が染み込んでご飯が進みます！
りなりなな 
油揚げとかぼちゃの煮物
あつあつをほくほく食べても冷蔵庫に一晩おいて冷たくしてもどちらもいけますよ♪
きざみ昆布と人参と油揚げの煮物
小鍋１つでカンタン副菜。もう一品欲しいときに！ごはんが進む甘辛味です。作り置きしてお弁当にも！
昆布と油揚げ、人参の煮物
簡単・おいしい・ヘルシー・私、料理できますよ！風。
☆ちゃまろ☆ 
油揚げたまご煮
甘辛味でごはんが進みます。
ドンブリでどうぞ！牛の甘辛煮
お弁当にもイケます( ´ ▽ ` )ﾉご飯にぶっかけて豪快に！！！
シンプルに‼大根と人参と油揚げの煮物
大根に味が染みておいしい‼ご飯が進みます♥
玉ねぎ・にんじん・油揚げの卵とじ煮
食材が家に余っていたので作りました！
えのき大根人参油揚げの煮物♡
冷蔵庫にある根菜類やお野菜と油揚げだけの煮物です。 あっさり目にしてます
鶏ミンチ入り☆ひじきの煮物
鶏ミンチ入り♪定番のひじきの煮物^^子供達はごはんの上にぶっかけて食べています☆
油揚げと人参と大根の煮物
お婆ちゃんやお母さんが作ったような懐かしい味です。
人参たっぷり☆切り干し大根の煮物
ご飯にぴったりのいっぴんです。お弁当にも(*^^*)
大和maman 
油揚げ、大根、人参のサッと煮
短時間でできるけど出汁が染みて美味しいです！
人参と油揚げの煮物
地味だけどじんわりおいしい♪たっぷりの油揚げでコクをプラス
大根と油揚げ煮
結構濃いめの味付になってますので、ご飯がよく進みます^_^
ホッ♪油揚げと牛蒡と人参の煮物・旨煮
もう一品欲しい時の、油揚げと根菜の簡単煮物です。牛蒡の旨味が染み染み！お弁当にも美味しい副菜ですよ♪
大根と揚げの煮物
熱々の大根に揚げの味がしみて美味しい～～
たかぎまさ 
切干大根と油揚げ・人参の煮物〜砂糖なし
「何かもう一品」という時、副菜に最適な小鉢メニューです。多めに作り常備菜としてストックすると、忙しい時に便利ですよ。
大根、にんじん、しいたけと油揚げの煮物
15/4/10 2度目の話題入り有難う、こんな煮物が欲しくなる時ありますよね、懐かしい味、昭和の味です。簡単に出来ます
にんじんと油揚げのさっと煮
油揚げに味がしみこんでおいしい♪簡単＆安くて早くできるのでおススメ♪2008年7月5日話題入り♡ ありがとぉ♪
キャベツ と人参 と油揚げ 塩昆布で煮物
新人参と春キャベツを塩昆布で煮ます。油揚げと塩昆布で美味しくなります。
大根&人参&油揚げの煮物♪
定食屋の小鉢のような味で、ほっとしますよ♪
しっかり味☆千切り大根と油揚げの煮物
しっかり味で簡単でおいしい☆いい味してます(^^♪一味や七味とうがらしをふって召し上がれ☆
ピーラー人参と油揚げの煮物
10分で煮物です。
里芋、人参、しいたけと油揚げの煮物
16/5/15話題入り有難う、ほっこりする煮物です、懐かしい昭和の味です、レンジを使って短時間でできます、お試し下さい
里芋と人参と油揚げの煮物
里芋の味をいかして薄味に仕上げています。減塩で健康的です。
ひじきと油揚と人参とコーンの煮物
人参とコーンを入れることでカラフルになって食欲がわきますよ。人参と、コーンの割合はお好みで
にんじんの油揚げ肉巻きまき煮
安い食材！手間なし！！なのにジューシーなおふくろの味的煮物！
大根・人参・油揚げの懐かし煮♡
大好きだった祖母の味♡出汁をきかせて甘めに仕上げる田舎煮です♡どこか懐かしい思い出の味(´▽`*)
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21175470
