蓮の実ご飯

よっちんとっと @cook_40039566
「ハスの実」を使った蓮の実ご飯
業務ス50g特価77円で簡単にできる。
精進料理に気分を変えたい時にもどうぞ。
このレシピの生い立ち
花蓮公園で蓮の実ご飯を食べ、蓮の実(乾物)を買って作ったけれど、業務スで50g特価77円で売ってるのを使った方が美味しかったのでリピしてます。
作り方
- 1
業務スで50g特価77円の加工品を利用。
- 2
ご飯は炊き込みの要領で普通に仕掛けます。今回は彼岸に仏前に供えるので、私は粉末昆布だしを使用。
- 3
1合に袋半分25gでこの位ですが、混ぜると丁度良い感じです。
コツ・ポイント
栗ご飯の要領で具材や調味料を調節して下さい。乾物の蓮の実で炊くよりも、美味しく手軽に安くできます。
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