サンマの蒲焼き〜梅しょうが風味

みょっか
みょっか @cook_40319625

ご飯が何倍でも食べられる最強のおかずです。
梅としょうがが秋刀魚の美味しさを引き立てます。
このレシピの生い立ち
スーパーでサンマを見て、思わず手に取ってしまいませた。

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材料

2〜3人分
  1. さんま 3匹
  2. 塩、こしょう 各少々
  3. 片栗粉 大さじ2
  4. ●しょうが(すりおろし 1片
  5. ●梅干し 1個
  6. ●酒 大さじ1
  7. ●みりん 大さじ1
  8. ●しょうゆ 大さじ1
  9. ●砂糖 大さじ1
  10. 大さじ1

作り方

  1. 1

    サンマは3枚に下ろし、身を3当分にし、軽く塩胡椒をして片栗粉をまぶす

  2. 2

    梅干しはタネを取り細かく刻む、しょうがはすりおろして、●の材料を合わせておく。

  3. 3

    フライパンを中火で熱し、油を入れてサンマを両面こんがりと焼く。

  4. 4

    両面が焼けたら2で合わせたタレを回し入れ、サンマ全体に絡ませて完成です。

コツ・ポイント

簡単なのでとくにありません。

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レシピ作者

みょっか
みょっか @cook_40319625
に公開
毎日作るものの備忘録に。和食が多いです。最近はパン作りとスパイスにはまっています
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