ささみとマヨわさびのおつまみ

chii198 @cook_40363592
わさびがピリッときいた、ささみのヘルシーおつまみです。
このレシピの生い立ち
最近素敵なワサビレシピ出会うことが多く、レパートリーを増やしたいなと思い、作ってみました。
作り方
- 1
ささみにフォーク等で数ヶ所穴をあけ、耐熱容器に入れて酒をふる。
- 2
①にラップをし、600Wで3分加熱、そのまま放置して粗熱をとり、ほぐしておく。
- 3
マヨネーズ・わさび、麺つゆを混ぜる。
- 4
②のささみに③のマヨわさびをのせる。
- 5
お好みで、ブラックペッパーをふりかける。
コツ・ポイント
ボンッと爆発することがあるので穴あけおすすめです。
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