オクラとささみのわさび和え

obirara @cook_40259820
さっぱりとした1品を(^^)
ワサビがきいているのでハマります☆
このレシピの生い立ち
お弁当に入っていたメニューです!
作り方
- 1
オクラと鶏のささみをそれぞれ茹で、冷ましておく。冷めたらそれぞれ食べやすい大きさにしておきます。
- 2
わさびと麺つゆをボールに入れ、よく混ぜておく。
- 3
冷ましておいたオクラとささみをボールに入れ和え、鰹節も入れ混ぜる。
コツ・ポイント
お好みでわさびを増やしてください(^^)
冷蔵庫で冷やしておくと、夏は美味しく食べられます!
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❁ささみとオクラのわさび和え❁
常備菜✎2日もちます


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