【やまなしの食】わかさぎの佃煮

やまなしの食★山梨県
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わかさぎの佃煮は、山梨県の郷土食である「わかさぎ料理」の一つです。
このレシピの生い立ち
富士北麓地域に並ぶ富士五湖は、淡水魚の宝庫でもあり、「わかさぎ」もその一つです。湖畔地域の人々はわかさぎをタンパク源やカルシウムなどの栄養源として食してきました。わかさぎ釣りは例年9月に解禁し、翌年春頃まで楽しむことができます。

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材料

  1. わかさぎ(10㎝以下のもの) 250g
  2. 生姜 ひとかけ
  3. 酢(後入れ) 小さじ1
  4. 調味料
  5. 醤油 50㎖
  6. 50㎖
  7. 砂糖 25g
  8. みりん 35㎖

作り方

  1. 1

    生姜は皮を剥き、好みの太さの千切りにする。

  2. 2

    わかさぎはさっと洗い、鍋に調味料を煮立たせたところに温度を下げないように、少しずつ入れる。

  3. 3

    ②の上に①を入れ、煮汁がなくなるまで煮詰める。

  4. 4

    煮あがる寸前に酢をふりかけると、生臭さを消す効果がある。

  5. 5

    煮あがったわかさぎを素早く広い器に広げて、粗熱をとる。

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やまなしの食★山梨県
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山梨県の特色ある郷土食等を「やまなしの食」として認定し、次世代に継承するとともに、食による地域の活性化、観光の振興につながる取り組みを行っています。
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