作り方
- 1
モヤシを茹でる。
- 2
茹でたほうれん草の根とモヤシをごま油、酢、薄口醤油、で和えて、刻み海苔を散らして出来上がり。
コツ・ポイント
真っ赤な根っこのほうれん草
茹でたモヤシと絡めて
コイツは甘くて美味しい
根っこだけのほうれん草
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