人参の塩糀炒め

たぬとん
たぬとん @cook_40180024

塩糀とにんじんで一品
#発酵食品は最高
このレシピの生い立ち
人参が冷蔵庫にあったので、手作り塩糀と料理しました

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材料

2人分
  1. 人参 1本
  2. オリーブオイル 大さじ1
  3. ニンニク 1片
  4. 塩糀 小さじ1
  5. 小さじ1
  6. セリ お好みで

作り方

  1. 1

    人参をスティック状に切り、
    電子レンジで1分ほど
    加熱しておきます。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れて
    ニンニクを炒め
    人参の水気をキッチンペーパーなどで
    とってから中火で炒めます

  3. 3

    蓋をして弱火で3分ほど
    蒸します

  4. 4

    塩糀 黒酢を入れて、
    軽く和えてから火を止めます
    焦がさないように。

  5. 5

    完成です
    パセリはお好みで

コツ・ポイント

炒めてから味付け。焦がさないように。
人参が固いと美味しくないので、
レンチンしてから炒めます。

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レシピ作者

たぬとん
たぬとん @cook_40180024
に公開
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