もやしの卵マヨ和え

クック67YMVB☆ @cook_40397554
マヨネーズと卵が野菜の味気なさをなくしてくれておいしく食べられます。
このレシピの生い立ち
福島県福島市
家でよく作るサラダです。野菜は摂りたいけど、肉や魚みたいにごはんと食べるには物足りない。そんな時でもモリモリ食べられます。
作り方
- 1
卵は予め煎り卵にして冷ましておく。
- 2
きゅうりは千切りし軽く塩揉みして出た水分はよく切る。
- 3
もやしを茹でてよく水分をきる。
- 4
たまご、もやし、きゅうりと★の調味料を和えたら完成。
コツ・ポイント
もやしやきゅうりから水分がでると味が薄くなってしまうので、よく水気をきってから和えてください。
似たレシピ

きゅうりともやしのごま酢あえ
甘酢でさっぱり野菜が食べられます。


✿中学生の宿題❀もやしと卵の✿カレー炒め
醤油とカレー粉の味付けなので、卵でまろやかさを出しつつ、野菜をいっぱい食べられます *・ヾ(Ő‿Ő✿)✫゚*


☆きゅうりと半熟卵のマヨネーズあえ☆
きゅうりが大きく切ってあるので、沢山食べられます。半熟たまごがおいしいです☆


5分で簡単!もやしのマヨカレー和え
もやしを使った、5分で作れるスピード副菜*マヨネーズとカレー粉使ってるので、子供もパクパク食べてくれますよ❀.


緑野菜の卵ドレッシング和え。
半熟卵とマヨネーズで緑野菜もおいしくいただけます(*^_^*)


*キャベツとたまごの カレーマヨサラダ*
カレーマヨネーズ味に食欲増進♬卵でまろやかおいしく食べられます


緑黄色野菜のツナマヨ和え
レンジで野菜を加熱するので簡単で栄養満点!ツナマヨで野菜もおいしく食べられちゃいます(o^∇^o)


簡単☆そらまめともやしのごまマヨ☆
簡単☆おいしくって、お財布にもやさしい♪やみつきになる味です。もやしとそらまめがモリ×2食べられます!


もやしのナムル^o^
ごま油とお酢で、さっぱり野菜が食べられます٩(^‿^)۶


もやしのコチュマヨ炒め
ピリ辛ですがマヨネーズを使ってるのでお子様でも食べられますよ♪


もやしの中華サラダ
安くて簡単、野菜がたくさん食べられます。


もやしと春雨の中華和え
つるっと食べられておいしい


もやしと茄子の胡麻酢和え
特製の胡麻ソースが美味っ♥お野菜モリモリ食べられます!


すぐできる♪ のりマヨたまご焼き
家にある、たまご、味付けのり、マヨネーズで朝からしっかり食べられます♪


もやしとにんじんのワサビマヨ醤油和え
ワサビのおかげで、マヨ醤油もさっぱり♪お野菜をいっぱい食べられそうです。


簡単☆全卵マヨネーズ
全卵で作るまろやかなタイプのマヨネーズです


もやしだけ!ごまマヨ和え
もやしが大・大・大好きなので、もやしだけで和風のマヨネーズ和えを作りましたV(^0^)


トマトともやしの卵炒め
野菜もとれてボリュームもある卵炒め


野菜嫌いも食べやすい☆ひじき入りサラダ
野菜やひじきが苦手なこどもでも、ごま油やツナ缶、マヨネーズの味でおいしく食べられます。大人はキムチを加えてもGood!


もやしの中華和え
我が家の定番レシピ。食べた人によく、「懐かしい味~」って言われます。確かに昔からよくある「中華和え」の味!野菜がしんなりしてたくさん食べられます。翌日になっても、とってもおいしく食べられます。


もやしサラダ
あと一品に最適です( ´ ▽ ` )ノ野菜をたっぷり食べられます♪


グリル野菜粒マ酢マヨドレッシング
粒マスタードとお酢とマヨネーズで簡単ドレッシング♪おいしく野菜が食べられます☆


簡単☆もやしとニンジンのナムル風
もりもり野菜が食べられますよ☆


もやしとニラの巣ごもり卵
溶き卵にしないで真ん中に半熟の目玉焼きにするのがミソ 。野菜がもりもり食べられます。旨みたっぷり卵で二度おいしい☆


もやしとほうれん草の和風マヨ和え
もやしがメインの節約レシピ☆子供でも食べやすいマヨネーズの和え物です♪


ゴーヤともやしのマヨネーズ炒め
ゴーヤの苦味をマヨネーズがマイルドにしてくれるので、子どもも美味しく食べられます。


簡単★じゃがいもときゅうりのごまマヨ和え
ごまとマヨネーズ+お酢・砂糖の味付けで、さっぱりしているのでたくさん食べられちゃいます!


ニラともやし炒めのカニカマたまごのせ
にらともやし炒めだけど、時間が経ってもおいしく食べられます。


小松菜ともやしのゴママヨネーズ和え
ゴママヨネーズが香ばしい野菜の和え物です。価格の安定している野菜で、手軽に食物繊維を補いましょう。


春色もやしのサラダ
たくさんの野菜がモリモリ食べられます。もやしたっぷりなので、お財布にもやさしいです。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21300413