腸活♡大根葉とおかかのゴマ炒め

森のパン職人 @cook_40277371
美味しい大根葉と鰹節を炒めただけの簡単に出来るご飯のお供です。
このレシピの生い立ち
大根葉を捨てるのがもったいないので、作りました。
作り方
- 1
フライパンにごま油を入れて熱し、細かく刻んだ大根葉とJWT出がらし茶葉を入れて、しんなりするまで炒める。
- 2
1に鰹節と麺つゆを入れ、水分が無くなるまで炒め、火を止めたら、ごまとバイオプラスを入れて混ぜて合わせで完成。
コツ・ポイント
大根葉と鰹節をさっと炒めて出来る簡単レシピです。
水分を飛ばすまで炒めること。
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