豚こま肉と玉ねぎの照りマヨ(目玉焼き)

おなかがぺこりん
おなかがぺこりん @cook_40283044

豚こまで節約&簡単玉ねぎの甘味と甘辛い照焼き味がご飯にぴったり。器に目玉焼きとのせたらおしゃれなワンプレートにもなります
このレシピの生い立ち
器に目玉焼きとのせたらおしゃれなワンプレートにもなります。

今回は、目玉焼きとのせてワンプレートにしましたが、そのまま照り焼きとして食べても大丈夫です。

作り置きだと冷蔵庫で3~4日持ちます。

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材料

4人分
  1. 豚こま肉 400g
  2. 玉ねぎ 1個
  3. ★醤油 大さじ2
  4. ★酒 大さじ2
  5. ★みりん 大さじ2
  6. ★砂糖 大さじ2分の1
  7. ★マヨネーズ 適当
  8. 目玉焼き4個 4個
  9. マヨネーズ 適量
  10. 温かいご飯 茶碗4杯分

作り方

  1. 1

    豚こま肉はポリ袋に★と入れて、よく揉み込み、1時間冷蔵庫で漬け込む。

  2. 2

    玉ねぎは細切りする。

  3. 3

    フライパンに、①と②を入れて、中火で火が通るまで炒める。

  4. 4

    器に盛り付け、マヨネーズを適量かけ、温かいご飯、目玉焼きをのせる。お好みで温かいご飯にゆかりをかける

  5. 5

    照り焼きに七味唐辛子、乾燥パセリをかける。
    4人分作る。

コツ・ポイント

そのまま照り焼きとして食べてもいいです。

照り焼きは冷蔵庫で3~4日日持ちします。

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レシピ作者

おなかがぺこりん
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https://instabio.cc/3090215sBsptg介護職員初任者研修の資格あり訪問介護では、高齢者向けの栄養バランスの良い食事作りをしていました。簡単に作れる節約レシピやダイエット料理が得意。釣りガールで、たまに自身が釣った魚料理もブログで紹介しています。将来の夢は自身のレシピが雑誌に掲載されること、そして料理本を出版することです。
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