簡単♪便利♪塩をプラスした鶏ミンチ団子

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

特売で購入したひき肉は、丸めて茹でておくと重宝します。冷凍もOK!

このレシピの生い立ち
賞味期限の近い鶏ひき肉を安く購入しました。肉団子にして火を通しておくと安心するし、重宝するので、最近はこの方法を試しています。

簡単♪便利♪塩をプラスした鶏ミンチ団子

特売で購入したひき肉は、丸めて茹でておくと重宝します。冷凍もOK!

このレシピの生い立ち
賞味期限の近い鶏ひき肉を安く購入しました。肉団子にして火を通しておくと安心するし、重宝するので、最近はこの方法を試しています。

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材料

12~13個分
  1. 鶏ミンチ 250g
  2. 粗塩 小さじ1/4(1.25g)

作り方

  1. 1

    ボウルに鶏ミンチと粗塩を入れ、粘りが出るまでよくこねる。

  2. 2

    小鍋に湯を沸かし、1を親指と人差し指を使ってしぼり出し、強火で加熱。再び沸騰したら火を弱め、浮かび上がるまで加熱する。

  3. 3

    団子が浮かび上がったら、もうしばらく加熱し、完全に火を通す。

コツ・ポイント

※お弁当に!鶏ミンチれんこんボール(ID : 17730960)、※ お助け食材!使って便利!鶏ミンチ+塩麹(ID : 18873639 )も参考にしてください。

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白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
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飛行機や夕日、花を見るのが好きな、小母さん★目指せ!おいしくヘルシー経済的♪食物アレルギー(小麦等)が、COOKPADにキッチンを開設し数年経って判明。栄養士ではないのですが、30歳代の頃、栄養学や食品学をサラッと勉強。内容は、ほぼ忘れました。家庭料理技能検定2級取得。粗塩、米みそ、小麦を使わない丸大豆しょうゆ、米酢、本みりん、酒は日本酒(無塩)を使用。(2017年頃よりのレシピより)2013年途中よりIH使用。いつの頃からか、鉄製フライパンも使用。ご迷惑をおかけしますが、誤字や脱字もあり、レシピの見直しもしています。よろしくお願いします。
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