簡単!手羽元ともち麦で参鶏湯風

あっちょんずキッチン
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もち麦がとろとろで温まる参鶏湯風スープ
このレシピの生い立ち
風邪気味な息子に生姜たっぷり温まるスープをと、作りました。もち麦がよいとろみをだし簡単に参鶏湯風を味わえます。

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材料

3~4人分
  1. 手羽元 6本
  2. 長ねぎ 適量
  3. 生姜チューブ 大さじ1強
  4. 粉末中華スープ 適量
  5. ゴマ 適量
  6. もち麦 25g
  7. 少々

作り方

  1. 1

    お鍋(お粥用炊飯器、炊飯器などで)に材料をすべてと水をお鍋の7分目くらいいれ強火から弱火にしじっくり煮込んでできあがり。

  2. 2

    盛り付ける際に彩りに生のトマトをいれました。

コツ・ポイント

我が家はお粥炊飯器でスイッチいれてほったらかしで作りました。お鍋でも長く煮込めばもち麦がとろとろになりとろみがでます。

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レシピ作者

あっちょんずキッチン
に公開
夫と京都に嫁入りした娘、社会人ニ年目の息子の四人家族、現在3人暮らしです。(令和6年4月現在)日々のお料理は簡単時短がモットーなおおざっぱなO型です。食生活アドバイザー、発酵食品ソムリエ。体脂肪率一桁の痩せ型。最近二桁になりつつあります。(笑)
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