タラと大根のさっと煮

makurobi @cook_40401113
冬場を中心にリーズナブルで手に入りやすい食材、タラと大根でつくるカンタンおかずです。
大皿に盛れば、とても豪華です!
このレシピの生い立ち
リーズナブルな食材で、フライパンひとつでサッとできます!
プリプリのタラの食感と、大根も食べ応えがあり、焼き色が調味料ととけ合い、食欲をそそるあめ色になります。
作り方
- 1
大根は皮をむき、厚さ1cmの半月型に切ります。
- 2
大根の葉は水洗いして汚れを落とし、小口のみじん切りにします。
- 3
つにそぎ切りにしておきます。
- 4
フライパンを熱してサラダ油を入れ、大根を両面焼き色がつくまで焼き取り出します。
大根は8分通り火が入るくらいに焼きます。 - 5
タラは軽く塩・こしょうし、しっかりと小麦粉をまぶします。
小麦粉が煮汁にとろみをつけるので、あまり薄くなくて大丈夫です。 - 6
大根を焼いたフライパンを再び火にかけ、タラを皮目から焼きます。焼き目がついたら返し、大根を戻します。
- 7
6に酒と水を加えて強めの中火で煮立て、煮汁が少し煮つまり、とろみがついてきたらしょうゆをまわしいれます。
- 8
大根の葉をちらし、うつわに盛ります。
コツ・ポイント
・大根とタラに同じタイミングで火が入るよう、気をつけて焼きましょう。
・調味料を工夫すれば、洋風にも中華にも変身する料理です。大根の代わりにカブでもおいしですよ!
似たレシピ

♡鱈と大根の煮物♡
簡単に出来る大根と鱈の煮物★


簡単☆鱈と大根の煮物
はしりの鱈を使った☆美味しい☆鱈と大根の煮物です☆


鱈のみぞれ煮
鱈と大根が安かったので


たらの白菜包み煮
冬の旬食材で♪手に入りやすい白菜とたらで、ほっとする一品です。


豚と大根のサッと煮
大根を使った時短レシピです


生干しタラと大根煮
スケトウタラと大根を煮つけ 味を染み込ませます


☆イカと大根のサッと煮☆
イカと大根を細切りにして煮る時間を短縮してみました。短時間でも大根にしっかり味が染み込んだおかずです♪


大根と厚揚げのさっと煮
大根サラダにマンネリしたら定番の和風の味付けであっさりと蒸し焼きに。シャキシャキ感を残して…すぐにできる簡単メニュー♬


シンプル★大根と鶏肉の煮物
大根と鶏肉だけをやさしい味で仕上げました♪ご飯のおかずにぴったりです!


大根たっぷり♡鱈のみぞれ煮
冬が旬の鱈と大根は相性が抜群!!大根おろしの水分だけで煮ますヨ~♪美味しくって子供にも人気のメニューです(^−^)


ホタルイカと大根の煮物
クックパーを使った煮物(*^-^*)ホタルイカと消化に良い大根はからだに優しく美味しい食材なので大好きです♪


おばあちゃんの味*大根と桜エビの煮もの
大根と桜エビをめんつゆで煮るだけの簡単おかず。おばあちゃんの味の再現。冷めてもおいしい、さっぱりした煮物です。


豚バラ肉と大根の煮物
にんにくの効いた大根の煮物です。おかずにもおつまみにもなります!


*お豆腐と大根のとろとろ煮*
寒い日にぴったり!嬉しい一人分レシピ(*´ω`)ノ大根をかぶにしてもgood!


やわらか大根のそぼろ煮〜♪
*トップ10入り*ありがとうございます♡やわらかい大根のそぼろ煮です。大根とそぼろの旨味がご飯のおかずにぴったりです♡


簡単☆大根と椎茸の煮物
大根と椎茸に味がよくしみて美味しいです♪お弁当にも、おかずにも使える一品!


ピリ辛大根さっと煮♪
冬の甘い大根も、夏の辛い大根も、どっちもおいしい❤ちょっと中華風に炒め煮してます。おかずにも、おつまみにも!


♡鱈と大根のキムチ煮♡
大根と鱈のあったかくて辛いチゲ風煮物です。


大根のそぼろ煮
大根をまるごとおいしく!


たっぷり大根と鶏肉のオイスターソース煮
簡単&時短!たっぷりの大根と鶏もも肉をオイスターソースで炒め煮にしました。大根が薄切りなので短時間でも味がしみしみ~♪


簡単フライパンで真鱈と大根のこっくり煮物
甘いこくのある味の大根とたらが食欲をそそります(^^)魚が苦手な子どもたちにも好評でした♪


大根のツナ缶煮☆簡単☆
簡単に大根の煮物


豚バラ肉と大根の煮物
大根と一緒にモリモリ!翌日はお弁当にもどうぞー(^o^)/


★簡単★大根と鶏肉のこっくり煮物
簡単チープに。。冬の大根がメインのオカズに変身!?。。オイスターソースでコク旨♪


☆手羽元と大根のこっくり煮☆
手羽元のうま味を大根に煮含ませて♪ほっこりおいしい(*^。^*)


大根と鶏手羽元の煮物
定番の鶏肉と大根の煮込みを、手羽元を使って作った。


超簡単!真だら子の煮物
北海道ならではの食材、真だら子。ばあちゃん系おかずをメッチャ簡単に!


たらの肉巻 和風煮
たらを肉で巻いて、満足おかず


大根とさつまあげの煮物
大根は焼いてから煮るので甘みがでておいし~。ご飯が進むおかずです(^u^)


ヤリイカと大根のさっと煮
大根を小さめに切り、柔らかいヤリイカを使って時短煮物です。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21355468