ほうれん草ののり酢和え【JA福井県】

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JA福井県 @cook_40296453

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このレシピの生い立ち
福井県産のほうれん草の5分レシピ。
ほうれん草が甘くておいしい。

Aコープみゆき店の食材で作りました。

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材料

4人分
  1. ほうれん草 1把
  2. ツナ缶(オイルを切る) 1個(70g)
  3. 刻みのり 4g
  4. ●しょうゆ 大さじ1
  5. りんご 大さじ1
  6. 白ごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    ほうれん草をさっとゆで、流水にとって水気をしっかり絞る

  2. 2

    ボウルに①、ツナ、のり、●を入れてよく混ぜ、冷蔵庫でなじませる。

  3. 3

    器に盛り、白ごまをふる。

コツ・ポイント

・ゆですぎないようにして食感よくしましょう。
・味が薄まらないように、水切りをしっかりしましょう。

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レシピ作者

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