アプリでひらく作り方
- 1
ほうれん草をさっとゆで､流水にとって水気をしっかり絞る｡
- 2
ボウルに❶､ツナ､のり､●を入れてよく混ぜ､冷蔵庫でなじませる｡
- 3
器に盛り､白ごまをふる｡
コツ・ポイント
ゆですぎず、水切りをしっかりします。
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