作り方
- 1
胡瓜はヘタをとり、手で食べやすい大きさにもぎます。塩をふり塩揉みし、水気を拭き取ります。
- 2
ササミは、酒をふり電子レンジで蒸します。40秒/500w位。
蒸し上がったら、ばらします。 - 3
ボウルに胡瓜とササミを合わせます。
- 4
調味料を合わせます。
合わせてからボウルに加えます。 - 5
皿に盛り付けたら出来上がり。
コツ・ポイント
ササミは酒をかけて蒸すことで柔らかくなります。
似たレシピ

簡単☆ささみと胡瓜の明太子和え
マヨネーズで和えるだけ!おかずの一品、酒のあて、お弁当にだって入れれます☆簡単にできて美味しいです♡


ささ身ときゅうりの明太子和え
簡単な和え物だけど、明太子のピンクがとってもキレイです。主菜が地味な色合いの時にぜひ!食卓が華やかになります♡


鶏ささみと胡瓜のピリ辛おつまみ明太和え
ヘルシーなしっとりささみとシャキっときゅうり、プチプチピリ辛明太子が最高のおつまみに。


簡単おつまみ☆長芋ときゅうりの明太子あえ
間違いない♪簡単おつまみ☆


さっぱり☆ささみときゅうりの明太子和え
低カロリー食材の組み合わせでヘルシー◎ささみを茹でて材料と和えるだけの簡単調理です♪


きゅうりとササミの柚子こしょう和え
お酒のおつまみや、ご飯のお供に!柚子こしょうがきいてさっぱり、箸が止まりません!


きゅうりとささみの辛子和え
簡単一品おつまみに!


材料4つで簡単★ささみと胡瓜の明太子和え
材料4つで簡単に出来る〜ささみと胡瓜の明太子和え♪おかずにもお酒の肴にもなります。あと一品足りない時もすぐ出来て便利!


ロカボおつまみ!ささみの明太紫蘇和え
昔から我が家の定番おかずでした。ダイエット中でも罪悪感なく美味しく食べれます!おつまみにも最適!


ささみの明太和え
おつまみ最高★ビールぐびぐびぃ


めちゃ簡単☆きゅうりとささみの明太白和え
材料を切って、混ぜるだけなのでめっちゃ簡単!!おつまみにも、おかずの一品にもおすすめです。


簡単!切干大根と鶏ささみの明太マヨあえ
あともう一品…という時の簡単レシピ!マヨネーズ味でパクパクいけちゃいます☆


オクラとササミの明太子あえ
簡単ヘルシーで美味なおつまみよーく冷やしてどうぞ


簡単♫ささみと水菜の明太子あえ
ささみと水菜のふんわり優しい味♫
おつまみにも、おかずにもぴったり♫


きゅうりとささみの明太マヨソース和え♪♪
ごま油が香る明太マヨソースでいただきます♪♪


きゅうりとささみのごま油あえ
かんたんおつまみ


鶏ささみとキュウリの中華和え
とっても簡単おつまみにピッタリです!


絶品(きゅうりの明太子和え)
すぐ簡単に出来る、おかずやお酒のおつまみにピッタリです。次の日のお弁当にも!!


きゅうりとささみの豆板醤和え
ビールに合う!簡単おつまみ


胡瓜の明太和え
余った明太子を使い切るためのレシピです。


ささ身と胡瓜のピリ辛和え
酢が入っているのでさっぱり!おつまみに最適です(^^)


ササミとエノキの明太子和え❤
明太子のピリッとした味がアクセントに♪


簡単!やわらかささみの明太子だし和え
簡単でヘルシーなささみのおかずです♪日本酒にもよく合います。


明太子きゅうり
おつまみにもご飯のおともにも。


塩キュウリの白だし明太ササミのせ
みずみずしいキュウリをササミ明太子で!


明太子(たらこ)とマグロと胡瓜の和え
簡単おつまみ


キュウリの明太塩昆布和え
おつまみにもちょっとしたおかずとしても。


ささみの明太子わさび和え♡
いいお酒のあて~♡♡


きゅうりとささみの創味シャンタン和え
創味シャンタン大好き一家!おつまみに使いたいなーとおもって作りました。手軽に、お安く、さっぱりと!


ささみの明太チーズ和え
もう一品欲しい時に、どうぞ♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21384714