さつまいもとほうれん草の胡麻和え

es⭐i @cook_40089219
いつものほうれん草の胡麻和えにさつまいもを加えてみました!さつまいもの甘味がちょうど良く合います。
このレシピの生い立ち
さつまいもの大量消費に!
作り方
- 1
さつまいもは角切りにして水に浸してからレンジでチンする。
水気を切っておく。 - 2
ほうれん草は茹でておく。
水気を切っておく。 - 3
だし醤油、味噌、砂糖、黒すりゴマを混ぜる。
さつまいもとほうれん草を入れてよく混ぜる。
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