さつまいもとほうれん草の胡麻和え

es⭐i
es⭐i @cook_40089219

いつものほうれん草の胡麻和えにさつまいもを加えてみました!さつまいもの甘味がちょうど良く合います。
このレシピの生い立ち
さつまいもの大量消費に!

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材料

  1. さつまいも 適量
  2. ほうれん草 適量
  3. だし醤油 大さじ1
  4. 味噌 小さじ1
  5. 砂糖 大さじ1
  6. 黒すりゴマ 適量

作り方

  1. 1

    さつまいもは角切りにして水に浸してからレンジでチンする。
    水気を切っておく。

  2. 2

    ほうれん草は茹でておく。
    水気を切っておく。

  3. 3

    だし醤油、味噌、砂糖、黒すりゴマを混ぜる。
    さつまいもとほうれん草を入れてよく混ぜる。

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レシピ作者

es⭐i
es⭐i @cook_40089219
に公開
初めまして、子供のために手作りすることが大好きです。記録用に日々の料理やお弁当を載せています。目分量になってますので、細かい分量はごめんなさい。少しでも参考になれば嬉しいです。2015.4~2018.3幼稚園児の息子の毎日のお弁当!記録用にupしてます。2018.4~息子小学校へ入学しました。2019.6~娘が生まれました。
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