\5分おかず/卵とブロッコリーの中華炒め
つちこ簡単健康レシピ @cook_40367683
一品足りないなと思った時に簡単に作れるのでおすすめ！
○栄養豆知識
(卵)
免疫力アップ
疲労回復
歯や骨を丈夫にする
このレシピの生い立ち
残り物から生まれたレシピです！！
美味しかったのでぜひ作ってね(* ˘ ³˘)♡*
作れレポ待ってます！！！
\5分おかず/卵とブロッコリーの中華炒め
一品足りないなと思った時に簡単に作れるのでおすすめ！
○栄養豆知識
(卵)
免疫力アップ
疲労回復
歯や骨を丈夫にする
このレシピの生い立ち
残り物から生まれたレシピです！！
美味しかったのでぜひ作ってね(* ˘ ³˘)♡*
作れレポ待ってます！！！
作り方
- 1
冷凍ブロッコリーが解凍されるまで加熱する
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- 2
卵と塩胡椒を入れておく
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- 3
溶き卵をフライパンに流し入れ、固まるまで素早く混ぜる
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- 4
火を止めて鶏がらスープの素とごま油を入れて混ぜたら完成！
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コツ・ポイント
包丁要らずで簡単！！
卵の硬さはお好みで( *´꒳`*)੭
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ブロッコリーの中華炒め ブロッコリーの中華炒め
夕食に餃子を買ってきてもらったので、付け合せにと、ペペロンブロッコリーを中華風にアレンジしました。お酒のおつまみにもバッチリです✨少し濃いめの味になるので、塩コショウなどはお好みで調整してください。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21403475
