セロリと新玉ねぎのコンビーフ炒め

akkey-y
akkey-y @akkey

コンビーフの塩気とうまみで味つけ簡単。野菜がおいしく食べられます。
このレシピの生い立ち
セロリと新玉ねぎをたっぷり食べたかったので作ってみました。

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材料

2人分
  1. セロリ(葉と茎) 150g
  2. 新玉ねぎ 60g
  3. コンビーフ ひとパック(約80g)
  4. オリーブオイル 小さじ1
  5. 醤油 小さじ1~2
  6. 粗挽き黒胡椒 少々

作り方

  1. 1

    セロリは葉はざく切りに、茎は斜め薄切りにする。
    玉ねぎは1cmくらいの幅に切る。

  2. 2

    フライパンに油とコンビーフを入れて火にかけ、コンビーフの脂を溶かしながらほぐすように炒める。

  3. 3

    セロリを葉と茎両方加えて好みの火の通り具合まで炒める。
    新玉ねぎを加えてさっと炒める。

  4. 4

    醤油と胡椒を加えて味を調え、完成。

コツ・ポイント

玉ねぎにしっかり火が通っているほうがお好みの場合は、セロリと同じタイミングで加えて作ります。
醤油の代わりにめんつゆでも。
コンビーフに塩気があるので、醤油は控えめで作ります。

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レシピ作者

akkey-y
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に公開
夫婦でお酒が好きなので日々の晩ごはんはおつまみメニューです。毎日お酒を飲みながらでも若いころと同じ体型をキープできるようヘルシーな食卓を目指しています。
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