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- 1
玉ねぎ→スライス
にんじん→千切り
ピーマン→千切り - 2
耐熱容器にサバ缶汁と野菜、【調味料】を入れて、ふんわりラップをして600Wで2分レンチン
- 3
↑にサバを入れて、粗熱が取れたら冷蔵庫で2時間ほど置く。一晩置くと、より美味しい
コツ・ポイント
ポン酢やレモン汁、鷹の爪を入れてもOK
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