離乳食後期 かぼちゃとほうれん草

クックPF4HM3☆
クックPF4HM3☆ @cook_40414584

離乳食後期味付けありです。
手づかみ食べもできます。
このレシピの生い立ち
息子も大好きだったかぼちゃを娘にも
手づかみ食べも出来ます。

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材料

  1. かぼちゃ 4分の1
  2. ほうれん草葉の部分 お好み
  3. ♪白だし 小さじ3
  4. ♪醤油 大さじ2

作り方

  1. 1

    かぼちゃを一口だいにカット

  2. 2

    分量外のお水を入れてレンジで
    3分30秒
    あまりしすぎると形が残りません。

  3. 3

    冷凍ほうれん草を入れて
    ♪の調味料を入れて混ぜる

    作る量で味は調整して下さい。

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